Aileen艾琳
《萨提亚模式与自我成长》精读+复盘1
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自我价值是一只装爱的瓶子
1.自我价值就是你怎样认识你自己,看待自己的价值。它是指个人生活和社会活动中,社会和他人对作为人的存在的一种肯定关系,包括人的尊严,和保证人的尊严的物质精神条件。
2.能力给人以价值感
3.我们置身于安全的环境,体验到很多爱的时候,获得满足的时候,我们就体验到很多价值感。
4.外界并不能使我们获得价值感
我们拼命从外在汲取,但始终没有真正得到过
5.对于爱很吝啬的家庭容易塑造出价值感低的孩子!即使给爱,也是条件化的。也就是只有你是听话的、学习好的、乖的,我才会承认你是我的孩子,才会给你爱。
6.将不属于孩子的情绪传染给他。也就是家长在单位、在外面有了情绪,√伴侣有情绪的时候,会把情绪传染给孩子,因为孩子一点不乖就大发雷霆。这时候的孩子并不知道发生了什么,就会归结为是自己不好,才惹大人生气的!
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《萨提亚模式与自我成长》精读+复盘1
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