我为鸡飞狗跳的一个早晨而深深自责。
Lg是个爱抱怨的人,今晨因找不到袜子而吼叫,弄得我心情很不爽。他开车走,我移车进,折腾上下楼的功夫,就赶紧上楼喊小宝起床了。
因睡得晚,便起床难,以致穿上衣服抱到沙发尚未睁开眼。端上餐桌的饭已凉了半小时,不热不冷的温度;放下碗7点30分,接近上学出发的时间。
这时,想起小宝几天未大便,问他想不想,他说正好想拉。“三分钟时间够吗?”“够了够了。”晨钟不紧不慢地走着,三分钟到了,可是小宝不慌不忙,神情泰然,仿佛时间与他无关;我却无法做到淡定,大脑的“暂停”键也用不上了,容忍窗也变窄了,交感神经立即进入了红色区。“时间到了,到了!你是想迟到吗?”“万一迟到了,到了校门口你肯顺利进入吗?……”听着我的牢骚,小宝迅速捂住了耳朵。
看着他无助的委屈的眼神,我洞察到我醉入了自己的情绪里:我看不得孩子的磨憎,容不下他的拖拉,听不见他的求助;为柴米油盐的日子而厌烦,为他人的挑剔而愤怒;除了忧伤还是忧伤……
我暂发泄了一通,可是对孩子又有多少好处呢?事实上毫无用处。孩子本便秘,带着该拉未拉的痛苦去上学了。上学的路上,小宝紧紧环住我腰:“妈妈,您不要生气了,好吗?”听闻此信,我的情绪开始缓解。
我应该冷静,好好管理情绪帮助孩子,而不该放欲情绪吼叫孩子。失衡的状态让我反思良久,失衡失控会让情况变得紧张,我保持平衡平静,才能让孩子保持平衡的技能,从而做到良好地自我调节。
是啊,做到情绪稳定,性格平和,能主动调节身体和大脑的状态,这多么重要。有了平衡力,哪怕偶尔冲出容忍窗时,我也会最终恢复平静。
孩子自有孩子的节奏,允许孩子做小孩,因为他无不向好:为写好一个字常涂抹多次最终定稿;为练好跳绳常大汗淋漓不肯歇息;骑自行车的猛姿常令邻人们叹为观止。
孩子也有孩子的情绪,允许孩子大胆表达,因为他需要向阳生长。给他空间,让他感受,他不是情绪和情境的受害者,而是渐渐学会调节自我,并不断和犹豫不决、不安、气馁和失望做斗争。
总想培养孩子的坚毅品格,以及牢固而宽广的挑战容忍窗。那么,我就要保持平静,陪孩子一起经历困苦,给他理解和支持。
小小孩童,他常不经意间吐出一句“我命由我不由天”,是啊,未来路漫漫,明天属于他!那么他就要慢慢感受这个美丽的世界,并学会发现问题解决问题,天地在他的探索下才会越来越宽,舞台才会越来越大。
身为妈妈,保持稳定,相信孩子,相信相信的力量!
网友评论