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这几天又抑郁了,觉得人生真鸡儿累,真鸡儿没意思。
就是「工作-累了-休息-再工作」的循环,不断重复的模式,不知道为了啥。
抑郁就容易困。净睡觉,做了两个梦。
第一个梦
硕士论文即将开题。我需要临时读两本小册子——薄并不代表它们简单,关于学术史啊、经典著作的东西,读完还需要有想法写点东西。一个早上,离开题还有两天,我还有一本没读完,我知道时间够,我计划好了的,心情也比较平静。——我可是很难得有这种好状态。
但我的导师赵老师并不这么想。他非常非常生气。几乎是暴跳如雷。梦里觉得好可怕。
同学们站在周围没有说话,不过他们是理解支持我的,琳也在其中。后来他们就帮我分析想辙,说赵老师不适合指导我写论文,换方老师吧。方老师也乐意接收我。同学还画了导师-学生知识谱系图以论证此事的合理性。
这事处理好了,怎么跟赵老师说又是个问题。颇有些惴惴不安,但还是给他说了。他指导小师妹的论文是写「裴文中」——就是那位古人类学家。
刚醒那会儿感到很吓人。老师的雷霆之怒,自己那种紧张心情。不过我喜欢梦里那种看书能看懂而且还有时间的感觉,喜欢这种自信、从容的状态,过去很多年我都处在相反的状态。
现实中我的硕士论文开题确实不大顺利,一不小心就在讲台上说出实话来,暴露出我并不喜欢导师原先安排的题目,当时台下的老师有的惊讶有的兴奋。于是我这次开题没有通过,自己换了题目写的论文。
第二个梦
我没做错什么,也是一切好好的,我爸却很不满,吼我。
我既伤心又愤怒地吼回去,质问他「你说我刚才到底做错了什么???」
这回连我妈脑子都清醒了(以前不清醒),说我做得没毛病。
而我爸还在说我,我尖叫起来,闹成一团。
中间还闪过一个念头,你们不是催促我赚钱吗,我好好画画也能赚钱的,试试就做自己喜欢的事,不需要光为了钱而接活。
突然觉得,这两个梦,很像前一段时间发生的事。
当时自己状态很好,一切都有希望,画画、写作上了台阶,手上也有赚钱的活。那段日子也不再觉得时间紧张了,都是游刃有余地干完事,发现还有功夫去做瑜伽,还能禅修;出门总能早点慢悠悠走,而不是心急火燎。
结果周围的人却并不满意,棒喝了我。——此处分享一条经验之谈:父母在大多数情况下都是猪队友。
抑郁表现为不想做事。如果不想做事本身并没有问题,你没有非要做事的压力,那还会抑郁吗?或者说,那抑郁还是问题吗?
我这么多年的抑郁,很大程度上不就是因为无法符合世俗赚钱、成功的要求么,产生各种自卑自责。
禅修是个很好的工具,但它并不能解决所有的问题,何老师也说过:「不要企图用禅修解决你的现实问题。」有些事情,在现实层面就可以处理的。比如我的职业方向,比如我和家人的理念冲突。人要有独立之思想、自由之精神,禅修本来就是一条自由之道,它是小众的,在很多方面是颠覆世俗认知的,如果你在生活中习惯了独立自由,禅修必然更为得力。不然,禅修可能只是引入了一些新概念供你延续旧模式,供你继续自责「哎呀我又不努力了」「爸妈都是为我好我怎么能对他们起嗔心呢」。
佛陀必然是一个自由的人。他一定是非常有个性的。他放下荣华富贵,不顾家人反对,偏要去光脚走路、钵食瓢饮,这本身就与流俗背道而驰;他还无视当时印度等级森严的种姓制度,轻轻松松触摸社会最底层的「不可接触者」——当时人认为挨他们一下都会带来危险;他寻到的解脱之道,不同于当时已有的任何门派,绝对是开创性的,说明他一定是独立思考、不盲目追随传统的。
这两个梦,梦中也有好的讯息。那种「我有信心,我做对了」的感觉。要写下去,画下去。挺好。画画的微信群友@大鱼 说
任何你每天持之以恒在做的事情,都可以为你打开一扇通向精神深处,通向自由的门。
有些日子没画了。确实由于过去的思维所限,内心里还认为画画是「不务正业」,要天天埋首于所谓「正事」——结果就抑郁了,整个人停摆了,这种情况不是第一次发生了。画画才是心中的圣杯、王冠上的宝石、蛋糕顶上的奶油啊!
写得随意,就当记录吧。没怎么思考,基本是当下状态的流泻。
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