黃帝曰：其不能終壽而死者，何如？岐伯曰：其五臟皆不堅，使道不長，空外以張，喘息暴疾；又卑基墻薄，脈少血，其肉不石，數中風寒，血氣虛，脈不通，真邪相攻，亂而相引，故中壽而盡也。
人体自身有修复功能，不用太多干预，过犹不及。但因注意不要过于破坏超过自身修复。
人始终是适应环境，改变自身，而不是环境去适应人。
黃帝曰：其不能終壽而死者，何如？岐伯曰：其五臟皆不堅，使道不長，空外以張，喘息暴疾；又卑基墻薄，脈少血，其肉不石，數中風寒，血氣虛，脈不通，真邪相攻，亂而相引，故中壽而盡也。
人体自身有修复功能，不用太多干预，过犹不及。但因注意不要过于破坏超过自身修复。
人始终是适应环境，改变自身，而不是环境去适应人。
书法练习打卡第六十四天
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