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Y259 10.0第六周

Y259 10.0第六周

作者: 勤思明 | 来源:发表于2022-06-26 00:30 被阅读0次

上周回顾:

周一彩排安全论坛,周二改稿子,周三讲,周四周六上班,周天组织办公室团建活动。周五休息体检复查、周三下午给爸妈买空调,周五装空调。

这周没有一天是早睡早起

跟着刘耕宏运动了一天

冥想主要是用来助眠

社交:联系同事联系同学

本周回顾:

周天办公室团建,在银川周边找了个自助烧烤店。

周一

周二上班

周三单位心理释压,晚上去酒吧放松

周四上班

周五开会(检查员)-培训(通航)-开会(风险管理)

周六团建

10.0目标:

1、减重10斤

2、管制英语备考

3、完成科技项目

每天听半小时英语。

健康:这周睡觉都是12:00左右,早起都是在7点半。

    本周上班较多,没有跟着锻炼

      学习:准备学习理财方面的知识

      财富:希尔顿的协议签完

      社交:与同事吃了两顿饭

      工作:ppt、文稿

      休闲:玩游戏《原神》,长草期,每天上线不超过30分钟。

      效能:持续参加I组陪伴式成长,参加北三团ppt演讲训练团。

      家庭:本周会议多,陪爸妈的时间少,孩子中暑了也没多少时间陪,感谢爸妈的支持与付出

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