人际困扰（六）
身体症状与人际关系
有些身体的症状并不是因压力引起的，引发的原因有很多，有的甚至没有原因。为了让自己感觉好一点，在等待疾病康复的过程中找些快乐的事，把疾病这段时间变得不那么难熬。
很多身体的症状虽然是生理性的，但在我们的文化里，症状有一种人际关系上的意义，它是难得的表达拒绝或疏泄负面情绪的出口，有一些不好意思推却的要求，无力满足的期待，或是疲倦了渴望休息，渴望受到照顾，在正常的人际规则下难以启齿，当加上一句“我最近不舒服”，就变得顺理成章。
一般来说，一个人在人际关系中越是有“听话、守规矩”的压力，就越需要用生病这样的非常规渠道，让自己放松一下，这就是一种因祸得福，症状受益。生病虽然痛苦，有时也无助，除了接受医学治疗外，也不妨当从人际网络的重重束缚里透一口气。当然，这也会带来负面的影响，除了身体的不适感，也许它还会被有意无意的放大和突出，但有一些感受只能在生病的时候才有机会表达得出口，有一个出口是好的，是否要在这个出口上借题发挥，发放大生病的影响就是个人的选择。选或不选都没有关系，通过觉察身体的病痛和关系中的烦躁，就被区分开来，让身体的事归身体，人际的事归人际，这样一来，虽然未必对治病有什么帮助，至少会让病痛这件事变得不那么重要。
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