最近效率逐渐提升，昨晚查看list发现当天的安排竟然全部完成，一时不知道自己该安排些什么。如果单纯看电视或者玩手机，真的有点下不了决心，W问我是不是没有目标了？建议我写30年的规划。天啊，这个对我来说有点难，我一向都是随心而走的人，没有这么长久的目标。
于是我想那我看本书吧，来到书架挑选，是看媒体运营的还是英语的，是理财的还是身心灵的？可当我一眼看到纪元老师的时间管理书时，立刻找到目标，哈哈哈。拿出第一本，虽然之前有看过，这次还是决心再重新看一下，我确信这次可以收获更多。
果不其然，仿佛有一些内容第一次就没有发现，哈哈。而且发现里面有一个和我曾经用过的方法重叠的方法，就是列清单。但是，这个列清单可不是简单的列一长串的list，而是给一个时间段列清单，哇塞，看到里面提到可以给自己任何一个时间段列，于是我把我全天的时间几乎全列出来。
这个过程简直太棒了，发现我的时间蛮充裕的。之前觉得紧巴巴，很重要的原因就是我把一部分的时间和精力去想这个时间我该安排什么好了。并且在考虑安排的时候，还在思虑安排哪个更合适更有效率，时间耽误了大半，一下子幡然醒悟。
当我们把时间段清单列出来，就发现在这个时间段里，你是完全当下的。安排时间段清单上的list逐一去做就可以了，不用大脑再次加工。这样简单直接了很多，大脑也会变得很开心，去做事情的动力便更足一些，身心感觉也更轻松一些。
今早上除了没有按照5点起床，因为昨晚看书到11点多了，所以6点起床。那今晚提前安排晚上的时间，早点上床睡觉，明天继续优化我的时间段。
感觉太开心，因为自己每时每刻都在进步，为自己点赞✌️
网友评论