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【阅读主题训练1】生命活力,由此开启

【阅读主题训练1】生命活力,由此开启

作者: 过云雨Milo | 来源:发表于2019-04-10 22:35 被阅读8次

文|过云雨

金句收集

书籍:《你的生命有什么可能》

作者:古典

白昼

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孩子们都知道最好的生活,是在热爱的领域努力地玩;当我们逐渐成年,却在现实的磕磕碰碰中丢失其一,这是我们大部分人生活的不幸之源。

2

过好人生是一种能力,而非天赋。当你开始掌握正确的练习方法,每个人都有无限的可能。

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幸福是一种能力。好的人生并非外求,而是内修而成。每个人都可以通过整合和管理自己的生命资源,最大化自己的人生价值,达到个人与社会的双重满意。

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接纳自己是成长的第一步。当你读懂了情绪背后的需求,你就能找到自己成长的方向。厌倦需要变化,焦虑需要学习,失落需要价值。

5

兴趣与其说是一种天赋,不如说是一种自我技能——那些生活得有趣的人,往往是下意识掌握这种技术的人,而我们大部分人可以通过有意识地学习,让自己活得有趣。

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所有的痛苦本质上都是对自己无能的痛恨。人生就是一个不断发现空洞、填满空洞的过程。

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看到自己的成长空洞,了解这些洞需要用什么填,在有限的资源中按照什么顺序去填,就是找回自己、理解自己、成长为自己的过程。

8

失去、痛苦、面对、追寻、重获,这就是所有成长的脚本。

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自我成长者总是能够读出空洞背后的成长希望——他们知道,失落越大,空洞越大,背后的力量也就越强大。

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