路思乱想,不如蒙头睡觉

作者: 香草糖 | 来源:发表于2019-04-10 22:39 被阅读2次

这几天工作上的一些小事情,心情有些低落不开心,特别是回到家安静下来的时候总有一种淡淡的失落感,更不想提起精神去做别的事。这个时候,也总是忍不住胡思乱想。

其实胡思乱想真的是件百害无一益的事情,想的再多不仅没有什么用反倒还容易影响自己的心情,正所谓越想越糟糕。这个时候其实不如转移自己的注意力,睡觉或者看部电影都是不错的选择,不在事情本身里兜兜转转就是一种解压,千万不要被小事情影响自己的心情,有时候一觉睡醒真的啥事都没有了。

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