作者 中山大学附属第六医院肛肠外科 彭慧转载（文章来源于网络，如有侵权，请联系我们删除)
胃癌是常见恶性肿瘤之一，近年来胃癌呈现年轻化趋势。治愈胃癌最根本的方法是手术，早中期胃癌选择手术治疗后，如何才能减少复发转移呢？
根据报道，我国胃癌术后总体复发率偏高，I、II、III、IV期胃癌的5年总生存率分别为86.8％、58.7％、28.4％和7.6％。影响胃癌预后的因素主要有：分期、淋巴结转移数目、手术范围、肿瘤体积等。胃癌术后除过按照随诊计划定期做好随诊同时，应该注意做好预防和调护：
01、预防
1．注意饮食卫生。少进食熏制、腌制、烤制、煎炸及生冷食物，饮食要有规律，忌酒或少量饮酒。进食忌过快过烫等。
2．保持心情愉快，避免情绪压抑，远离癌症性格，尤其进食时、进食后3小时之内宜心情愉快。
3．对于既往有慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、胃大部切除术后的残胃等是胃癌的高发因素，宜积极合理治疗、定期复查。
4.不要过度劳累，避免熬夜。过劳会降低机体免疫力，可能会造成癌细胞乘虚而入。
02、调护
1．中医常讲“肝胃不和”，肝气郁结，心情不畅，常常会影响胃的功能状态，大家都知道，心情不好吃饭都不香，就是这个道理。所以尽可能保持心情舒畅，减轻焦虑情绪，树立治病信心。
2．癌症术后饮食上应以容易消化食物为主，忌辛辣刺激、肥苦滋腻，绝对忌烟酒。
3．胃癌术后患者宜少食多餐。对术后初期进食困难者，要注意营养供给补充。
4．胃癌术后两年内，每3个月复查1次，如需要化疗，应注意合理有序化疗，同时注意给予中药保护。两年后每半年至1年复查1次。
彭 慧
副教授、副主任医师、外科学博士、硕士研究生导师
中山大学附属第六医院肛肠外科副主任
肛肠精益塾-群主
【社会兼职】
中国中西医结合学会大肠肛门病专业委员会青年委员兼秘书
中国医师协会肛肠专业委员会医师考核分会副主任委员
世界中联肛肠病专业委员第三届理事会理事
中国医师协会肛肠医师分会委员
中国医师协会结直肠肿瘤专业委员会第一届经肛门内镜微创手术专业委员会（学组）委员
中国抗癌协会大肠癌专业委员会TEM（经肛直肠微创外科）学组委员
广东省中医药学会肛肠专业委员会常委
广东省医师协会胃肠外科学医师工作委员会委员
广东省临床医学学会华南名医联盟医学专家会员
European Journal of Gastroenterology & Hepatology
Techniques in coloproctology 审稿专家
【医疗特长】
主攻肛肠良恶性疾病的诊断与治疗，擅长盆底疾患、顽固性便秘、复杂性肛瘘、痔、肛裂及结、直肠良恶性肿瘤的诊治。
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