【一】借鉴不同人对相同事物看法的互补
1、有个客观逻辑的解读，前后听了两个不同人版本，初听时花了很长时间琢磨，觉得能基本理解；
2、当无意听到第二个人另一角度分析，发现视角新颖，甚至还能弥补自己的琢磨；
3、有感借鉴不同人对相同事物看法，从多角度让观点立体，增加可解读的线索；
4、下一步行动：
（1）举一反三，自身的观点也可以结合其他看法，对自己的视角做补充；
（2）学习技能或知识点，多寻找不同的版本，丰富学习角度，从多方面思考；
（3）不同看法，不要局限于类似，可以有冲突，可以相对立，尽可能让对象立体化；
【二】不要轻易使用“绝对、总是”来做形容
1、交易员都不容易把话说满，反而多都用概率思维，习惯用词会少有“绝对、总是、老是”，但吵架时除外吧……
2、据观察在争论时， 这样的字词带有急迫说服对方的意味，所以会被使用，这与概率思维关系不大；
3、广告用语里也有类似的禁忌词，这些字词过于极限和夸张。总之主观性较强，也有偏向性，其实更容易被反驳；
4、下一步行动：
（1）所以不要轻易使用这类字词形容，过于强迫对方接受观点，也显得很不客观；
（2）要特别留意争论争吵时会蹦出这样的形容词，应特别克制和关注自身表达；
（3）也应理解，如果对方说到类似字词形容，也许更多的是带有主观急迫情绪，并非思维片面，处理好与这种情绪的沟通；
【三】不要仅满足于发现自己的问题
1、交流中见到曾经自己的样子，很努力的在挖掘自身问题，但改变却很慢，原因是后续措施不够；
2、每日都有反思，借鉴着ORID的模式，持续进行迭代改进，最后一定补上“下一步行动”，这一步十分关键；
3、见到大部分发现自己的问题后，反思也只停留在忏悔阶段，后面最多是阻断问题的行为，就没有了后续；
4、下一步行动：
（1）存在于阻断之后，还应有对行为的修正，要推出“下一步行动”进行改变；
（2）在改变后，还要有实践的反馈，就像是“正确的错误”和“螺旋式上升”；
（3）不要仅满足于发现自己的问题，最终的目的一定是制定措施改变这些问题，改变的行动和实践最重要；
【四】要刻意克制自己的“反驳欲”
1、这里说的反驳欲，很多时候是不自觉就激发的一种行为，但这个行为却容易成为消耗，甚至是对自己造成干扰；
2、在日常生活和工作中，总会碰到一同的观点，也总会碰到“不站在自己角度的理解、指责”，这都容易激发我们自身的本能反驳欲；
3、最容易表现的就是“不是”类似的应付，还有的是带有情绪的抵触和反攻发问，这都是反驳欲引起的；
4、下一步行动：
（1）一定要关注自身习惯性的反驳，这是思考较少的自我保护，干扰自己的客观判断；
（2）要刻意克制自己的反驳欲，即使有些无理和不科学的被误解，但解决误会所花的成本简直是浪费；
（3）留意自身寻求“被理解”的意识，可能反驳欲多是来自这种对自身的维护，其实大可不必需要所有人理解，嫌自己活得还不够累吗？
【五】想与做，做与想
1、有朋友想练硬笔书法，于是问我从何开始，我仿佛看到了很久前的自己，想得多做得少；
2、回到练字临摹上来，一部分人只存在于“想，下决心”阶段，但根本不开始练，这个阶段最容易想着找“方法（捷径）”；
3、还有一部分人终于开始练了，但却不思考，不琢磨笔划长短和结构位置，用脑强度不够，花再长时间效果有限，仅仅是“完成了练这个形式”；
4、串起整条线，实践开始前，阻挠人们的是“想得多做得少”，就像不停写零却没有壹。而实践开始后，耽误人们的是“做得多想（思考）得不够”，这又像有了壹但后面没有零……
5、下一步行动：
（1）要意识到两个阶段的组合关系，进入行动前少想，进入行动后要多想（思考），刻意关注这两者的权重分配；
（2）可以发现“做”是两个阶段中间的关联，躬身入局，亲自实践是必须的步骤，要收获效果，一定要多反思“做”的反馈，并进行改进后再做；
（3）不同阶段做事的顺序和侧重有不同，清晰每个阶段的目标，可以用这来反查自身是否在做对的事情。做前，少想多做。做时，比做多想；
【六】由内部思考再到外部思考
1、很多时候的初步思考分析，是只存在于问题内部，如果能提升到进阶的思考，由内转外将会更立体；
2、就像小局部到大整体，由个体分析到集体分析的升级，因为有外部环境的加入，会让优劣更容易判断；
3、低维度再怎么得高分，也不会超过叠加高维度的认可，这个视角很有收获；
4、下一步行动：
（1）看待的问题，不要只从它单一入手，也可尝试把它放入所处环境整体看待；
（2）局部思考完，还应叠加更宏观的相对整体，这会让视角直接拔高；
（3）单个体的分析判断是片面的，它所能影响和被它影响的部分，也都应找到并整合分析；
【七】封控期间的舆情和画面
1、加强版双11放假，朋友圈里很多封控，这次大面积居家自己也赶上了；
2、温良的人们多都理解和配合，感觉现在的防疫工作因经验增长，处理得比之前更科学有效；
3、但也见一些负能量和不理解、自我感受最大的现象，不管如何，希望这波众志成城，终将渡过；
4、下一步行动：
（1）许多事没经历，话就不能说满，未经他人的生活，就不应过多评价，大部分人都是站在局部说局部感受；
（2）退一步说，不要被黑子带节奏，有些人不是坏就是蠢，或是在发泄情绪。那些负能量，的确存在，但也仍有很多温暖，要保持独立思考；
（3）退十步说，不要放大黑点对待，不然整个世界都是黑的，让人变得怨恨和愤世嫉俗，要相信“有美好”；
（4）退一百步说，爱大家爱国爱小家，这是无条件的，老话“子不嫌母丑，狗不嫌家穷”，我们也不用多高尚，只要不做盲目的背信弃义之徒；
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