培养一个内在动机驱动的孩子（1）

妈妈：你听音乐和做数学题时候，感觉是一样的吗？
孩子想了想，回答：是一样的。

可他没法把弹琴这件事跟读书、听音乐、做数学题等同起来。他说，妈妈，我弹琴的时候一直在动脑筋，一直在想怎么才能弹好。

这是我的错。

对照自我决定论图表，过去的我未能对内在动机加以保护，在弹琴这件事上倒向了外部调节->内摄调节的过程。

自我决定论.jpg

孩子现在练琴，一旦我认可或者表扬，他就非常的兴奋，露出欣喜若狂的表情。如果我一晚上都绷着脸，能感觉到他会有压力。

父母提供的自主性的支持环境应满足孩子三个方面的需要：

• 自主需要
• 责任感能力需要
• 关系需要

是否提供自主性支持的自检：

1. 提供自主性支持

• 我有没有站在孩子的角度考虑问题，体会到他的感受 -----【根据自己的状态，精神疲惫时候不行】
• 我有没有给孩子提供选择-----【学不学没有选择，其他方面有限选择】
• 我有没有鼓励孩子表达自己的想法和感受，让孩子自己去创造解决方法-----【时间充足，心情放松时候可以，紧张劳累时候比较难控制自己】
• 我有没有让孩子明白需要为自己的行为负责-----【部分事情有，比如吃饭，比如睡觉】

2. 结构化

• 孩子的任务难度是否适宜-----【缺乏专业判断，比较反复】
• 我有没有让孩子明确知道规则-----【规则有些不持续稳定】
• 我有没有给孩子提供一个进阶的方向和路径-----【没有一个结构化的持续的方法】

3. 卷入资源和情感陪伴

• 我有没有给孩子提供必要的资源-----【基本ok】
• 我对孩子的关注和爱有没有受他的行为结果的影响-----【很糟糕，我曾经表达过这样的否定】

自我分析：

1. 自己精力的平衡，如果感到无法支持，就放慢孩子和自己的进度；
2. 学习和了解目前这个年龄段的孩子的认知水平与学习状态特点
3. 在练琴后增加回顾时间，与孩子讨论练琴的感受
4. 结构化方面需要一个专业老师的资源支持
5. 目前孩子还是需要陪伴状态，这点读书可作为例证。虽然很喜欢看书，他也希望有人陪着看，而不是自己看。

行动：

1. 孩子自主练习，我回家检查的方式
2. 翻一翻《儿童心理学》丛书
3. 练琴回顾
4. 寻找一个老师
5. 周末尽量陪伴练琴，考虑自己学起来

ref: 如何培养一个内在动机驱动的孩子