辞职后开始看JT叔叔的书，里面有一个让我疑惑的地方，说有时候一些身体上的不舒服是身体寄给我们的情书。我们要和身体对话。看到这句话已经三个多月，一直不得其解。直到今天看到《修道病》，说到代偿反应和不能成为自己想成为的人对身体伤害很大。还提到“紧张兮兮”，“逃离”和“备战”的状态很损耗心神。
于是又一次想到我的身体问题，如果这次它没有持续这么久，我大概率会和以前一样，在它重新好转后又不关注它，或者懒得去探究根本原因，不会乖乖愿意去医院。但是因为这次时间之长，长于以往任何一次，所以才会去看中医，也才在又一次照B超的时候，突然感到累积许久的情绪：那种很多次孤零零一个人去医院，面对繁琐检查，求医问药无果的委屈，担忧和害怕。也才会认真回想起，自己以前一直处在“备战”“逃离”“紧张兮兮”的状态而不自知，不知道自己痛苦，生病为了转移压力来源的注意力，为了他们说的而去过分关注某些实际不是事实的东西。大概我的病，是自己“造”出来的吧。我对自己太冷漠，太不真实了，以至于它痛苦，生病，将这封情书寄给我。
对不起啊，我以前搞错了，让你很辛苦，很累，很害怕，现在我会好好和你在一起，倾听你的感觉，重视你的需求，好好生活的。我相信我们会一起好起来的，好吗？
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