感恩日记2019.6.24

作者: 黎紫苏 | 来源:发表于2019-06-24 23:10 被阅读2次

感恩自己创造的不可思议的今天

昨天流了很多汗,晚上出去遛弯还小锻炼了下,吃饭的时候超热,也没太对着风扇吹,就让汗直流,说感冒了正好多流汗排毒!结果怎么着?

今天起来真的没有流鼻涕了呢!就白天上班打了几个喷嚏,精神也好很多了,感恩自己的好身体!

这几天深圳都是雷阵雨,晚上继续在家平板支撑,进行了三次,每次二十几到三十秒不等,感受腹部燃烧的感觉很棒哦!继续坚持!

看书一小时,专注力和效率有待加强!


感恩自己对情绪的察觉

今天上班,可能是因为店铺主账号挂了一直都没申诉回来,部门老大的脸不好看,很冷漠,我算是请假回来第一天上班,早上道早安也没有太多回应,稍微有些失落,不过我马上调整自己,没关系,工作不是来交朋友的,如果交到朋友是缘分,交不到也是再正常不过的!


感谢身边的人

感谢同事小陈早上给我筷子,不然我这红豆薏米真的没法吃!

感谢小阿姐下午在群里分享的记忆术,发现自己还是看书少了,没有刻意培养这块

感谢自己之前了解了不少保险知识,也给自己和家人配置了保险,表哥问我关于怎么买保险时,能给他一点简单建议

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