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478、焦虑来源于内在的不自信

478、焦虑来源于内在的不自信

作者: 修行日更2020 | 来源:发表于2020-11-25 10:43 被阅读0次

      做自己喜欢的事,不需要考虑时间,你会发现时间过得很快!做自己不喜欢的事,即使时间再短,也会觉得度日如年。

      生活就是这样,有时并非人愿,但我们又不得不心甘情愿的任他折磨。很多人告诉我这就是修行,人生的苦就是在目标和现实的落差中产生的,认准目标,还要回到现实。修行就是灭人欲的过程,希望在这个过程中,可以驾驭好自己的身心,做到身苦心不苦!

      昨天,是我第一次没有完成修行日记,不是因为忘记了,而是因为我的欲望。最近,心挺累的,身体也不太舒服,不怪别人,是我想要得太多,既想找份稳定的工作养活自己,又想实现自己的梦想。这个社会哪有那么如意的事情,老板想要的是用一分的钱买你三分的力,不对等的交易,会让我一再焦虑,担心自己达不到老板的预期,担心失去生活的来源,更担心自己的家庭会受到影响。说句不好听的,我是不是吃着锅里的还想着碗里的,搞得自己身心俱疲。上班时间,静不下心来,也要埋头工作,下班时间,再累也得努力把接到的培训项目完成,感觉这就是我的希望。还好,昨天加班到凌晨两点终于有了方向,有了方向心里就有了底气,有了底气,自然有了自信!

      今天,早晨醒来见到旭日的阳光,心晴也好了许多,原来之前的焦虑来自于自己能力不足,没有自信,当能力达到了,心里有数了,自然淡定了许多!记得凡事预则立,记得提早准备,每天的修行就是让我们有这样的能力去担当更大的事情的。每天进步一点点,加油吧!

      感谢亲爱的老公和儿子,你们一直在默默支持着我,为家庭付出着,从无怨言。感谢妈妈、妹妹一直微信、电话关心着我,真的感动到我了,真诚的说一声:谢谢你们,所有爱我的人和我爱的人!

   

     

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