去年的夏天我一个人默默的开始了跑步,从刚开始的跑几步就喘,然后跑一跑走一走,跑一天休一天,终于习惯了跑步。
后来跑步也没有刚开始的那样喘了,跑了2-3个月,后来又办了一张瑜伽卡,因为近就在公司的楼上,然后跑步瑜伽间隔进行,一段时间可能运动量过大,导致自己身心疲惫,休息了个把月之后就停了跑步开始上瑜伽课和形体舞蹈课,对空中瑜伽还是很感兴趣的,就这样断断续续到现在已经快一年了。
跑步的那段时间是最开心的,因为一个人早起默默的跑,出门前插上电饭煲煮早饭,跑完回来已经可以吃早饭了,跑完一身汗换来一身的舒畅,就像是给自己充了电一样。
现在呢?不灵,身心懒惰,没有生活的激情,不是我想要的生活。
跑步就是我身体的一剂良药,现在搬回老妈那里,住着不习惯,然后人多做饭也没一个人自由,住的环境也不是很喜欢,昨天调好闹铃本打算今天早上起床跑步,结果6点钟的闹铃我7点多才起床,就是怎么都起不来,脑子里的自己还在提醒自己要起床跑步,但是始终没有起来,懒惰战胜了自己。。。。。。
下个月就要结婚了,新生活新气象,去了新家那里一定要好好给自己充电,最近这段时间我需要慢慢让自己适应起来,今天虽然我没爬起来跑步,但是明天说不定我可以。
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