今天看到双亚瑟士最新出的鞋，同时也发觉自己已经好久没跑步了。
养成习惯需要21天，但一个习惯的废弃确只需要几天。
还记得曾经跑完半马的感动，跑完全马之后对于越野跑的规划，却在伤痛之后都搁置了。
现在可能再也无法去完成越野跑了，但回忆起跑步所带给我的良多......
在我最为伤心和痛苦的时候开始了跑步。从害怕一个人跑步到享受这份孤独，享受在跑步过程中与自己的对话、与身体的对话。
每一个跑者都是孤独的，但却更好的去了解自我，享受当下。
我天生就是个悲观主义者，但运动跑步之后所带来的多巴胺可以帮助缓解这种状态，我也享受身体力竭、但精神却越来越好。那种感觉只有经历过和付出过才能真正体会和感受到。
跑步也提高了我的基础代谢，使自己的皮肤状态越来越好，享受跑完之后大汗淋漓的感觉。
不开心的时候跑几KM，没事做的时候跑几KM，和跑团的朋友一起跑，也为此认识了很多人。
你才发现生活还有多面性。生活是那样的美好。
自从伤痛之后停了很久，现在看到亚瑟士又想到了跑步。虽然现在不能太长距离跑，但还是打算从明天开始恢复跑步，从5Km开始看自己的身体状态反应。不想就此废掉。
明天又到一年上马报名时，该去动动了。
明天开始跑步。
身体和灵魂总有一个要在路上。
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