陷入迷茫期的状态再熟悉不过了。
有时候像是光着脚在一个迷雾森林里没有方向的跑着、没有阳光也没有出口;
有时候像是一个人安安静静地坐在一个空荡荡的房间中央,没有门也没有窗。
它不像小妖精一样古灵精怪、但是却一样很磨人。迷茫期有诸多不确定,在如何与它相处的过程中,有三件我可以确定的事,想跟你们分享一下。
1. 接受迷茫
迷茫期不可爱,但是它也不完全是一个坏东西。当你遇到瓶颈期,看不清目标、焦虑不安、不知道怎么办,这些会促使你开始自我思考,思考我想做什么、我能做什么,给你一个更了解自己的机会。
大多数人在不同阶段都会遇到迷茫期。可能是面临毕业不知道自己要怎么做下一步选择,可能是突然找不到自我价值,etc. 可以导致陷入迷茫的原因千千万,陷入迷茫一点都不丢人,所以千万不要和自己拧巴,不然只会陷入不开心的恶性循环。你要相信这只是一个过程,或长或短,这座桥总是有尽头的。所以在心态上去接受它而不是逃避。
2. 做“绝对正确”的事
这里的“绝对正确”是指,做了绝对不会后悔的事情。比如说投资自己、建设自己。迷茫的时候不是不知道自己要做什么吗?那就去健身、去阅读、去自我梳理、去做一些对自己有好处的事情。可能做了这些事情还是不能帮助你走出迷茫的困境、不能让你找到答案,但是同一时期这样总好过什么都没做不是吗?
我曾经有过很长一段的迷茫期,突然不知道自己要做什么,周边很多high achiever,觉得大家都有很明确的目标。我变得很颓,觉得自己一事无成、很糟糕,朋友的安慰疏导也不能让我有所改善,而且还陷入了可怕的暴食,就非常机械地在吃东西、明明肚子很饱自己也不想吃,但还是停不下来往嘴巴里塞东西。再加上那个寒假原本一份在新加坡的实习最后因为签证问题去不了了,整个人的精神状态非常差。
后来那个假期直接回国,在家躺了一个礼拜后,就去泡健身房了。每天早上打拳和核心训练,下午做有氧。练三天休一天过完了整个假期。其实我当时是像鸵鸟一样、有点逃避的心态去做这件事,因为整个人陷在一个胡同里,我根本不想去想怎么办,训练的时候大脑完全在放空。但是至少一个寒假我的体脂率刷掉了5%,精神状态也逐渐好了很多。
3. 做“真正重要”的事
有些事情是那种做了之后也不知道会不会后悔,但是如果不做事后一定会后悔,比如说表白。所以在迷茫期的时候,大胆去尝试做这些事情。反正不知道走哪条路的时候,就选一条先走着嘛,去测试自己,找到你的能力所在,你的激情所在。失败了也没有关系,最起码你试过了,知道这条路是不适合自己的,还能给自己排除选项,缩小范围。
还是举个自己的栗子吧。我今年在毕业后没有马上工作,gap了很久。毕业的时候,自己也不知道自己要干啥,也不知道选择在哪个地方工作。那个时候特怕别人问我你打算做什么,因为我真的就是不知道啊。
那段时间就很闲,然后很碰巧有一个参与中澳双边活动组织工作的机会,就去做了。在这个过程中突然发现自己对国际关系相关的事务挺有兴趣,但是我也不知道自己适不适合做。所以在这个活动后,一方面我申请了一份在国际组织实习的机会,屁颠屁颠地跑过去了。另一方面又参与进了其他的国际多边活动。在实习的过程中,去了解这个国际组织的基本日常运作看自己喜不喜欢这种工作,以及如果想要在国际组织工作我还需要具备哪些条件。与此同时,因为我原本学习的是营销传播,所以我有在考虑之后要不要读一个和国际关系相关的专业,然后和周围这个领域的人聊天时就有谈到这个问题。Jing在一所高校教授国际关系这门课,正好在组织编写一本国际关系相关的教材,就邀请了我一起参与这个项目让我体验一下。
整个这样一圈试下来,我发现:
1. 我不适合做和国关研究或者理论相关的事情。写论文什么的对于我来说真的非常痛苦,像难产一样,好难生啊啊啊啊。。。
2. 我想在国际组织里做和营销传播相关的工作。
3. 不过我并不想一毕业就待在这个环境里,而是更倾向先在相对快节奏的企业环境里去积累相关领域的工作经验。
从之前在迷茫不知道自己做什么到后来逐渐明朗起来,其实整个过程就是一步一步去尝试得出来的结果。
迷茫这只小怪兽,每过一个循环就会跳出来。
迷茫很多时候是来自于对未来的不确定。但是大家都是第一次做人啊,也没有谁一出生就那么大的欧气抽到全程的通关秘籍,所以会迷茫真的很正常。去学着接受它,平常心地面对它,去做那些不会让你后悔的事情,不要害怕、不要犹豫,去大胆尝试各种可能性,给自己一个机会,我们总会度过这段时期的。
在纽约的Strand书店一个书架上,看到这样一句话:“Anyway is a way away”。如果不知道走哪条路,那么其实任何一条路都是出路。所以重要的是迈开步“去走”,你才有可能走出去。
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