养老行业具有服务属性，与中医大健康产业链有密切相关性。2017年，国家发布《关于促进中医药健康养老服务发展的实施意见》，明确提出中医药与养老服务相结合。中医在健康养老方面具有独特优势和作用。
（一）中医药理念与养生契合
中医的养生理念源远流长，比如《黄帝内经》已有对长寿之道的讨论，上古之人能“尽终其天年，度百岁乃去”，是因为“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作”，即按照四季规律，以呼吸功、按摩等方法调理，保持规律的饮食和作息。
中医学的养生、治未病等元素和理念又与养老服务高度契合，中医药与养老服务结合，是将中医药养生保健和“治未病”理念，融入老年人起居、饮食等日常生活各个方面，引导形成良好的生活习惯、健康的生活态度。
因此，养老服务可选择以中医诊疗为接入点，实现产业链上的融合，创新养老产业模式，形成“中医药+养老”的共振，借助中医药行业赋能养老产业发展。
（二）药食同源助力养老
老年人的身体虚弱，需要补充营养，而中药食材中含有丰富的营养成分，能够满足老年人身体的需求。通过药食同源的方法，不仅能够治疗疾病，还能够提高老年人的免疫力和抗病能力。
国家卫生健康委融合古代中医食养思想精髓和现代实践，2023年1月发布了《成人高脂血症食养指南（2023年版）》《成人高血压食养指南（2023年版）》《成人糖尿病食养指南（2023年版）》等3个食养指南。
国家级的食养指南为药食同源确立了标准，发挥了现代营养学和传统食养的中西医优势，并且这3个指南体现了3个重要特点：一是将大量药食同源物质融入膳食中；二是吸收了《黄帝内经》中“法于阴阳”思想，不同季节应考虑寒热温凉并顾护人体阴阳，因而四季饮食有别；三是遵守中医“虚则补之，实则泻之”的食养原则，即虚者用具有补虚作用的食药物质与食养方，实者选用具有祛邪作用的食药物质与食养方。
（三）中医运动保健护航养老
任何人都需要通过运动来提高身体素质和免疫力，但是对于老年人来说，可以采用一些中医传承下来的锻炼方式更适宜，也更有利于老年人的身心健康，如八段锦、太极拳、气功、拍八虚等。
很多人年纪大了就会便秘，睡不着觉，其实这是因为浊气不降，清气不升。中医传统上有揉腹法，按照八宫法进行揉腹，可以增加腹肌和肠道平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力和淋巴系统的功能，从而改善消化系统的功能，预防和消除便秘。睡前按揉腹部，还有助于入睡，防止失眠。
中医推荐的一些运动相对缓和一些，更加适合老年人，也是中医康复的一部分。通过运动不仅能够增强老年人的体力和心肺功能，同时还能够缓解老年人的精神压力，提高老年人的生活质量。
（三）中医药更安全促进养老
中医药养老实施方案采用的是天然的中药食材和运动保健方法，非常适合老年人，所以说中医药养老是一种纯天然的养生方式，不含有任何化学成分，基本不产生副作用，非常安全。
在中医指导下，我们可以使用按摩、刮痧、拔罐、艾灸、熏洗等中医技术为老年人服务，也可以做指导，提供上门服务，完全实现老年人居家养老。尤其是老年人腰腿痛，不适宜下楼出门的情况下，中医的艾灸、按摩、药物敷贴等中医药服务就能小服务大作用。
（四）中医药经济实惠适宜养老
老年人怕花钱，因为退休金是固定收入，一旦有病还需要一大笔支出，这是老年人最担忧的事儿。而中医药养老却是一种经济实惠的养生方式。
传统的西医治疗方法需要花费大量的医疗费用，而中医药养老实施方案采用的是天然的中药食材和运动保健方法，不需要花费太多的费用，非常经济实惠。老年人常见病、多发病和慢性病用中医药防治理念和技术方法更有效，中医用经济有效、副作用小、简便易行的技术方法就可以促进老年人疾病诊疗和康复，提高老年人生存和生活质量。
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