第五节 出轨烦恼解决 #笔记#

第五节 出轨烦恼解决 #笔记#

揭露

支撑

重建

1.揭露：无意识的心灵，盲点，信念—-让你意识到（潜意识意识化），这是成长的开始

2.支撑——改变不是一时一刻，

尝试后对自己失望，自暴自弃，对关系也失望，更加无法改变了，人都需要支撑

3.重建（比较复杂）

改变是如何发生的：

容易轻信男人的女人：心怀善意

“嫁鸡随鸡 嫁狗随狗”：我嫁给谁，我就相信谁，否则日子怎么过。

不是因为孩子、悲惨而离婚，而是人生的词典中没有这个离婚的选项（并且居然让老公知道了这一点）。

对现状不能接受，要么生要么死，不能半死半活。

要说的几句话

这女人拥有的几种（不好的）能力：

1.让湖水迅速平静的能力

很不好的一种能力（一种潜意识的模式）

生活立刻回归正常和平静。

石头砸到湖水里，本有很大涟漪，她却让湖水很快平静。

久远的小时候，父母吵架，母亲再生气也要迅速恢复正常。

“男人就是如此，日子还是要过。”—from 妈妈

“明天太阳是新的一天。”—-from 爸爸

所有问题要当天解决（？）

不论发生什么，第二天就了了。

过早长大的小a，需要照顾母亲。（总觉得父母很可怜）

婚姻不幸福觉得对不起父母，而不觉得男人对不起自己。

小的时候，过早的付出。

她，是一个收拾烂摊子的专家。

不收拾就没有第二个选择。

烂摊子不是去远离，而是去解决问题。

家庭里没办法把事情敞亮的说透。

缺乏成熟的那种交谈，对人和事的评价。

看起来其乐融融却又迅速收拾的惊雷。

亲密需要谈心和评价，亲密不是假装什么话都不说。

她总之解决一切问题，处理却又没有强度。

你照常煮面，你的态度在哪里？

犯错都有对应的惩罚。

2.对（男人）强势思维的认同

（后略）

未完待补。

对于这样的男人，女人需要的就是：教育。

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改变不在短时间内发生，但改变就是会发生，这些都是改变的故事。

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#假装逃走vs勇敢面对#

昨天的课，一点感悟，逃离负面感受似乎是人的本性，但是这态度在面临困难时会带来障碍。

比如小a的两个特点，

她是麻烦的解决者，她是（貌似）迅速恢复平静的，

对待问题时候，她是态度是模糊的，是不敞亮的，是难以有内心强度去面对的，是躲藏的是走开的......是诉求和好，快速翻页的.....

经由此，她是没法进行成年人之间的成熟对谈的，也就没法收获真实的厚重的那种亲密的爱。

她拥有的是表面和平，表面的不战乱，以及胆战心惊或不置可否之下，维持的那种虚拟太平。

仿若肥皂泡，一戳就破。也无法赢得真正的尊重。

这终究不是，沉稳坚定、安然自在的关系。

这不舒适，不放松，也丝毫不亲密。

但这不能怪她，也许未曾意识到的种种举动，都是为了保护（小时候的）自己，那瑟瑟发抖的小女孩。

每个人，都有自己的旧伤新伤未愈，

面对一种复杂和困难的局面，该怎样自处和对人？

未曾见到成熟的、强大的、亲密敞亮的那种，人的风骨和交往的范式，

暴风雨来临，她该如何掌舵？如何驾驶？

人，无法习得自己从没有见过的东西，

还好她很幸运。......

还好，我们幸运...