哈哈，翻看自己的笔记，段老师有个导图做的很赞
你觉得生活有烦恼么？—有—你能解决这些烦恼么？—能—那你担心啥？
你觉得生活中有烦恼么？—有—你能解决这些烦恼么？—不能—那你担心啥呢？
你觉得生活有烦恼么？—没有—那你担心啥？
想想就是啊，人生就是这样啊，不停的打怪升级，自己前段也是陷入一种误区了，好像拧成了一毛线团，自己虽然无数次看到听到别跟别人比较，只跟自己比就好了，但内心还是放不下啊，觉得自己和谁谁比，真差劲啊，人家的目标年收入20万了，我却越来越倒退，人家都已经混到总监了，我却对工作还没有清晰的目标，人家都成大V了，自己还浑浑噩噩的，孩子孩子没怎么用心陪伴，工作也没做的多好，可是我的人生需要这样么？这样子会有尽头么？就算达成现在我身边所羡慕的某个人他的收入，工作，各方面，我会感觉自己达到人生巅峰么？就像一个很普通的故事，A和B俩人各种抱怨自己的老公，可是你让她俩换一下，会换么？肯定不会的，因为当初她们自己也是千挑万选才挑的，我们自己的人生也一样啊，你才是你人生的主人啊，这个方向盘在你自己手里的，你愿意把方向盘给别人，你的父母，孩子，爱人，朋友让他们来操控你的人生么？当然不行啦，我自己的这趟旅行，我要自己决定，即使走到悬崖峭壁，即使走到森林尽头，那么这些都是我所经历的，我把它当成这段旅程中的小意外就好了，而且有了它们我更能很好的珍惜平时所看到的风景啊。
平时我们生活中总是会有烦恼的，对的，我们包含所有人，全世界都一样，这个是公平的，只是每个人烦恼的事情不一样罢了，而且从马斯洛需求来看，人有五种需求，最基本的生理需求这个是你的呼吸，水，食物能有基本的保证，你这个人是成立的，身体是健康的才能满足，第二个是安全需求，你的人身安全是有保障的，试想一下你的身体是健康的。但是你的国家正在战乱，每天都生活在恐惧中，你随时可能被炸死的危险、第三个爱和归属感，这个包括友情，爱情，性，你有健康的身体，国家也非常安全，不存在有任何危害你人身健康的恐怖事件，你就会想要拥有爱情，友情，还有性的第四是尊重这个包含自我尊重，成就，信心，你想啊，当你有了爱情，友情，你会想要自我尊重，，成就啊，想要更好的自己啊，第五是自我实现这是最高层次的需求，是你能实现你的理想，追求，能够最大程度的实现你的理想，这个你能做到你所期待的样子，可以说大部分的伟人，才能做到这样子。
大部分人是处在第四阶段的，这也正说明，我们并不是处在最底层需求的人啊，现在正在追求成为更好的自己，有时间来看书，听课学习怎样更好的陪伴孩子，怎样更好的提升自己。所以我们平时觉得老公，家人不够体贴，工作不够顺心，这是因为我们低层的需求满足了才会有这些烦恼啊，如果老公忽然身患重病，工作上突然被辞，我们根本就不会考虑那些问题，对么？并不是没有烦恼，只是我们低层需求没被满足的话，我们是不会把精力放在那些上面的
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