记得有朋友分享，如果你也想让自己变得更健康，不妨试试日本作家松浦弥太郎的2个小方法：照镜子和独处。
照镜子是为了从中看清自己真实的状态；独处是为了学会和自己做朋友，倾听自己内心的声音。
镜子中的我
站在镜子前面，我看见了一个身材走样，披头散发，脸上写了一个大大的“丧”字，一身黑衣服的人。没有我预期的显瘦，反而是暗沉无光。我有点不认识自己了。
【鱼苗A01 】 三十岁的我，想要找回丢失的少女心
是的，我来自一个四线城市，湖北襄阳。88年生，刚生了个二宝，还在休产假中。
想一下自己这三十年，无忧无虑的读书，循规蹈矩的工作，按部就班的结婚生子。没有被人虐过，也没有死磕过自己。浅薄的经历，平淡的人生，就像那只井底青蛙，守着自己的一方天地，悠然自得的生活。
生大宝时，可能过于年轻，责任感也没有那么强，玩儿心也就比较重。 直到二宝出生，焦虑感一下扑面而来！简直焦虑到每天都不知道该干嘛。我看到镜子中那个的人，没有光彩，连那颗粉红色的心也不见了。
独处时的我
我问为什么变成这个样子呢？仔细想一下，也不完全是坏处。至少我懂得了承担责任，思想也变得成熟了。然而被生活琐事所累的我，却失去了对生活的热情，整个人有点麻木。这个认知真的把我吓了一跳。
猫叔说，让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
怎样才能让自己变得更好呢？
我看书、听音频，幻想着一下就能变好，状态反而越来越糟。于是我来到鱼老师的写作班，试图通过写作，好好梳理自己，找回自己，多给自己一些勇气。
我没能做一个让父母骄傲的女儿，但是想要做一个让儿女感到骄傲的妈妈。
【鱼苗A01 】 三十岁的我，想要找回丢失的少女心
期待2019年，我要跟着大家的脚步，读书、写作、见牛人，增长见识。找回自己的少女心，保持好奇，热爱生活，充满力量。
佳子
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