当了妈之后，随着孩子的成长，各种要求也越来越多。
“你怎么总是要我提醒你才去做啊？”
“让你多吃点，你看你瘦的！”
“先写作业再玩，说过多少次，这孩子！”
“每次看完的书，能不能顺手就收拾起来，不要摊在地上？”
“快去洗脸刷牙，都几点了？”
……
这样的话还有很多。
我之前以为是我说话的语气不太对，为什么孩子总要我跟着提醒做这做那？我努力让自己平和地去提醒，不带任何语气，可是心底的那份焦虑和烦躁还是在，我不自觉地把孩子的未来投射到现在的生活琐事上。
直到我看到周梵老师的这句话：“你不可能在批评和指责中获得改变，因为批评和自责是拿走能量的。在批评和指责中，你只会感受到被否定、被打击，特别是对孩子而言。而改变是需要能量的，这种能量唯有来自爱。用爱去支撑改变，这种改变才来得最快、最持久。”
我被震撼到，我突然领悟到，对孩子的指责只会让她离我越来越远，想要她改变真的很难。不是她不想改变，而是在被否定、被打压的状态下，人本能地退缩，没有足够的能量支撑她去改变。
改变是需要能量的，想要她改变，就先去爱她，给她足够的爱，她自然就会向阳向善生长。
改变是需要能量的
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