游泳记(四)

作者: 青言倩语 | 来源:发表于2019-03-17 23:32 被阅读2次

说起爱游泳,女儿大概是遗传了她的外公。我父亲就是个特别喜欢游泳的人,年轻时曾多次参加纪念毛泽东主席畅游长江游泳活动,游过江河和水库,我和弟弟小时候他也常带我们去游泳,但母亲怕水,就坐在岸边等候。我对游泳也不算太喜欢,一般吧。但先生说,咱俩都是学水利的,这孩子天生爱游泳,也是被我们遗传的。有点道理。

今天我们去游泳时晚了点,天色已暗,橘黄色的灯光映在水面上,片片光影。泳池里人不太多,很清静。后来又陆续走了,就只剩我和女儿了。哈哈,两个人的泳池,突然感觉天地间只有俩个人,特别开阔自由。于是我们放开手脚,在水里游来游去,似鱼儿得水般开心。我们开始游大循环,即环绕泳池游一周,这战线确实有些长,中途我感觉水压很大,胸口沉重,堵得厉害,便加大了呼吸力度,深吸气,才感觉舒服很多,终于坚持游完了大环线,虽然有些累却全身轻松。女儿也说开始找到呼吸的节奏了,不像前几次呼吸得太用力,却只呼吸在表面,没有深入到胸腹腔中。的确,对于游泳来说,呼吸和肢体的协调确实很重要,得慢慢地摸索和领悟才行。我们还自己练习了仰泳和自由游,直至快晚上九点泳池要关闭了才恋恋不舍地起身,披上浴袍,迎着微风,踩着月光,去冲洗沐浴。女儿高兴地说,游泳真是一种最舒服的锻炼方式,不激烈不流汗,却让人全身心得到锻炼,想游一百次一千次……

游泳记(四)

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