从3月加入自控力社群到现在有3个月时间了,从最开始的100人要求每天打卡的群,到最后成员只剩下了20人,每天只有部分人零星地打卡总结。昨天群主让我们大家这段时间做阶段性总结讨论,差异化很明显。有一半的人说自己有各种事情不能及时参与讨论,群主说没关系,后续补上就行。结果就是一直到昨晚结束,这部分人都没有补上。也许这些人真的忙到没有几分钟思考的时间,来思考总结自己这段时间的目标执行结果,也许更多的是,执行效果不好让他们本能的想要逃避面对总结的结果,如果要总结就要诚实面对这段时间自己的行为,而由此带来的挫败感远不如索性不参与来的痛快。
剩下参与了讨论总结的人里面,只有唯一一名组员C是在这三个月里面坚持只做一件事的成功案例。当我们大家一边总结自己这个月做了什么哪里没有做好的时候,其实我们心里都很明白,心里有很多想要做的事情都一股脑去尝试,每天计划排的很满,看上去很忙,实际上没有哪一项是精专的。拿我自己来说,最开始加入自控力社群的时候起初目标是为了提高每天的工作效率,每天需要做to do list然后晚上针对白天的工作做总结。坚持了一段时间之后,看到群里有小伙伴每天坚持跑步然后成功地参加了马拉松,于是我也跃跃欲试,开始尝试跑步,第三个月的时候因为一个群友的推荐又参加了文案写作群开始练习每天写作,因为写作又需要阅读输入,还买了一大堆书定了阅读计划。而这期间,我还需要每周练习古筝,最近又报名了8月的古筝考级。我甚至给自己制定了一张满满的日程表,从早上起床到晚上睡前的时间都一一做了规划,这样的结果就是,我所能按照这个日程表做到的天数寥寥无几。虽然养成了每天列to do list的习惯,跑步也让我瘦下来了一点,但是古筝练习和阅读计划却被落下很多,所以结果就是我什么都想做好,看上去什么都在尝试,但其实从结果导向来说,什么都没有做好。
群里好几位成员都是和我一样的情况,有想要练习跑步成为业余马拉松选手同时练习好写作运营微信公众号的,同时又报名了某类职业认证考试的,这样的目标在做总结的时候总会有点沮丧,会有哪个环节没有做好。群主用了简单的例子总结说,比如我尝试了跑步、写作、古筝,也许这三项相比普通人看上去勉强优秀些,而假设3年后这三项都可以用来赚钱或产生价值,因为我只是略懂算不上专业精通,产生的价值是时薪200,这3件事一共产生时薪600的效益;而有另外一个人,在这三年中只做一件事,比如练习古筝,她的水平肯定会突飞猛进达到专业水平,可以参加演出或者专业课程培训,而光这一项专业的技能水平,给他带来的时薪说不定就是1000元,远胜于我所付出的3小时的价值,这就是专注和专业带来的高效益。广泛涉猎是好事,但是必须要想清楚有一件是最重要的,需要做到极致能给自己带来最高价值的,才算是成功的自控力者。
其实在自控力练习的最初,这位专业的心理学咨询师就提醒我们,选一件最想要改变、最重要的事情来练习自控力。学会断舍离,想明白什么是最重要的,把有限的时间精力都花在某一项对自己意义最重大的事情上,长期坚持下来,就能收获到甚至超出预期的结果。而我们大多数人,还是意志力不够坚定,想到什么就去做,却忘了最初的初心。而那位成功的案例组员C,却从最开始定下的练习英语,每天只练习英语,坚持到3个月,她的外语口语水平已经从最开始不敢和老外交流,到现在可以在工作中可以和外国人流畅自如的交流了。她并没有报名什么课程考试之类,所做的只是每天利用早晚时间在手机APP上练习,从反复被单词,到反复练习每天的口语对话,不到100天,她就超出了起初定下的目标水准。
在分享的时候她说:很久之前英语就是她的短板,让她在工作中无法得到晋升。作为女孩子她也想要学习乐器运动塑身,可是在参加活动的时候她经过各种分析,得出提高英语这个短板是她现阶段最想实现的。为什么会得出这个结论?因为她想要提高收入,想要财务自由,而之前都因为英语水平被限制了,如果她能够把英语交流水平提高,就能实现她在外企的晋升和薪资翻倍,有了这个前提她才会有更多时间做自己喜欢做的事情,旅游,阅读,学习乐器等。所以想明白这点之后,现阶段她就必须牺牲掉这一切,全心全意主攻外语这个短板。
她给出的总结建议是,每个人都想要通过自控力的尝试让自己变的更好。也许每个人的出发点都不一样,但是当你有一个明显最大的短板或瓶颈的时候,不全力以赴地去弥补它,而一味在别处使劲浪费时间,最后的结果就是看上去某方面有一点进步,但其实远不到提升自己的地步,从财务上来说,都是沉没成本,不会给自己带来任何效益。
听完她的总结,群里小伙伴们都沉默了。在佩服她的思路清晰的同时,大家都不禁开始思考,我们想要做这么些事的初衷,可不就是为了让自己变的更好更有信心吗?而如果没有方向的到处使劲,最后又能达到什么样好的效果呢?拿我自己来说,把自己计划的很忙碌,而这样一年后,也许我依然只是个初级水平的古筝练习者,而写作就这样写下去没有大量高效的输入和知识整理,水平应该也难以提高了。
所以说,勿忘初心,方得始终。现在的斜杠青年的确很多,他们经过了很多的努力成功变身,所以也不遗余力地将经验分享给我们。可是作为我们个体来说,有很多大神和榜样在指路没错。但是如果我们就这样盲目地跟在大神后面学东学西忙忙碌碌却不知道自己的初心的话,就是在大量的浪费自己的精力和时间。我们首先要想明白自己是谁,想要做什么,要到哪里去,对我们来说,哪件事是最重要的,需要迫切全身心投入去做的,这一点才最重要。彭小六说的很对,本职工作都做不好,还想做斜杠青年?别闹了!
经济基础决定上层建筑。如果连工作上的瓶颈都突破不了,每天在工作中浑浑噩噩找不到成就感,连期望的薪资都拿不到,还想要去学好某个乐器去撩妹或者通过某个技能来证明自己,那就是最大的笑话,是本末倒置的做法。
我们最终的目的,就是要搞清楚自己是谁以及想要成为谁,朝这个方面,坚定专注地去使力气。术业有专攻,终有一天,当我们在某方面可以自信地说自己是专业的,那样的我们,才真正地成为了更好的自己,也才有希望去尝试突破自己,去做所谓的斜杠青年。
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