游泳第一课

游泳第一课

作者: innerpeace0524 | 来源:发表于2018-04-06 14:40 被阅读0次

准备物品：泳衣，护目镜

先学憋气，5s，然后学习漂浮，把四肢伸直

水中直立方式：把腿张开，然后向肚皮靠拢，然后站立。

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本文标题：游泳第一课

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