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张德佳:你有本事让自己静下来吗?

张德佳:你有本事让自己静下来吗?

作者: 张德佳Z | 来源:发表于2019-03-01 11:00 被阅读0次

日精进群内部分享

2019/2/14     初十     情人节

6:14 

做事能很快取得成就的人,他知道自己的主业,知道自己的目标。

一路走来,再多其他机会,他都不会去看,不会去碰。因为他知道,每一个机会,都会分散他的力量,让他偏离主要轨道!

就拿我来讲,我有很多学员朋友做的项目,我只要参与,随便都能赚个几十万。

可是我知道,我的主业不是干这个的,我的主要方向是什么?我不会让这些看起来很有诱惑力的机会,分散我的力量,影响我的主要方向!

我们不要被沿途风光所迷惑,一个人的精力有限。机会再多再好,只会分散你的精力,让你的心四分五裂,最终达不到你所立下的志向!

8:30 

一般来说,你对自己的自我评价,决定了你的自信程度,你事业的高度,你赚钱的速度,你的幸福与快乐。

而自我评价,一般都是在潜意识里面,像一些咒语一样,自动地在我们头脑里念。

当事情与自己的预期不一样时,它就出来了。

我为什么那么差劲?

这点小事都做不好?

我到底行不行?

……

然后,很多人就不想干活,情绪低落,消极,喝酒,抽烟,购物,出去旅游……

等这咒语平息下来了,再回来做事。

然后,又碰到事情的发展与预期的不一致,咒语又出来了。情绪又低落,又没心情做事……

很多人,一生都是这种轮回,被头脑中这种咒语控制了。头脑,就像戴着一个孙悟空的紧箍咒一样。你做错一点事,就自动地念咒语。

那怎么破这种咒语?

主要有三种方法:

第一种,是绝大多数人经历过的。就是人生中发生了一些重大的事情,让自己非常的痛苦,自己深刻地反省。然后,这种痛、这种反省会一下子扭转这种咒语!

比如得大病了、父母去世了、穷得给孩子交不起学费了、被人嘲笑、被抓进去了、失败了一无所有等等。

然后,他会深刻反省自己,这种痛苦,比念咒念不通的时候,痛苦百倍。

咒语无效,然后,他重新建立起自我的评价系统。

所以,刘强东一夜白发;马云年轻时被拒绝多少次;史玉柱一个人跑到月亮湾反省三天;砖家当年连房租都交不起,寄住在卡卡那里,在碧水龙潭,深刻地反省几个月,才有今天的知道集团。

这是第一种,反省!

第二种,内观。

你会发现,只要你静下来,这些咒语就会出来。

我明确地告诉你,对于百分九十的人来说,让自己静下来半个小时,比拼命干一天活,还累!

普通人是没有本事,让自己静静地坐在那里,什么事都不做的。

就静静地坐着……

所以,你有本事让自己静下来吗?你会发现,没本事,你总是要找点事情做。哪怕是睡在床上,你也要刷抖音,朋友圈。

总之,你不能让自己闲着。

内观不是打坐,当然,打坐最好。而是坐着那里,什么都不做,让这些咒语出来,让无意识变成有意识。

之所以是咒语,是因为它是无意识的,是你意识不到的。

就像现在问你,你平常走路,是先迈左脚还是右脚?你一直都是自动地运行。

当我问你的时候,你意识到了,然后,你才能转变。

内观虽然好,只是对大部分人,都只是处理一些小咒语。一些稍微大一点的,都没办法处理。就算你知道问题在那里,是什么?你也没办法处理与转化。

比如,你现在牙疼,你知道,只要把牙拨出来就好了,在拼多多花 9.9 买一支锤子,就可以回来自己拔了。

你下得了手吗?

就算你知道问题所在,你也下不了手,何况很多人,是不知道自己下不了手的!

所以有第三种,质问法,也叫参话头。

你不敢拔牙,我敢,因为我不疼,我可以死劲地拨,古时候叫捧喝。

只是这种质问法要用出来,必须满足一个条件:场。

要有一个场。

不存在相信的问题,只要在同一个场,就相信了,而且迟早会相信。你们是不知道,场的力量有多大!

佛陀时代,那么多菩萨罗汉,够牛逼了吧,他们还是在同一个场,动不动就质问一下。

最后,给大家一个作业,你自我反省一下,自己的评价系统。

非常简单,就三个问题:

你怎么评价自己?

写三个词语。

你爸爸怎么评价你?

写三个词语。

你妈妈怎么评价你?

写三个词语。

不要想!

而是第一反应写出来,写好之后,晚上 8 点,可以发到群里。

我告诉你,下一步怎么做

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