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6:20去吃早饭了 7:10早读时间 10:20升旗仪式排练 9:20排队回宿舍中 按时吃饭 身体是革命的本钱,按...
关于什么是养生,张其成教授说,养生就是培养健康的生活习惯。 古人言:“饮食有节,起居有常。” 落到日常,就是...
规律一般都是
整理衣物时顺便整理一下不太敏感的思绪 在想,所有情绪化的不作为是不是都是为了逃避失败。 磕磕绊绊又以时,月,年抽离...
工作庄严得像座坟墓 我们忘记了怎样生活
今天中午党支部开会,开完会本来想去健身房运动一会儿呢,结果开完会一点二十左右,特别困,哪儿都不想去,只想睡觉,然后...
昨天是腊八节,朋友们晒各种粥,很有仪式感。光是看看就觉得不错。 我则是把一天过的非常懒散随意,当然这仅体现在“吃饭...
我发现最近早上没起来的原因是没有闹钟。早上只有一个8点钟喊小短腿起床的,然后我把它关了继续睡,睡到自然醒,好多时候...
做事情养成规律习惯,按时浇花,按时吃饭,按时学习,按时工作,按时休息等等。当你能够把重要的事情养成习惯,有...
本文标题:按时吃饭,按时休息,锻炼身体
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