
现代人生活习惯是非常混乱的,导致生物钟也非常混乱。一到晚上就变得精神抖擞,一到早上人就变得蔫儿了。一整天迷迷瞪瞪。不停的打哈欠。这是我的状态。昨天晚上翻来覆去睡不着。越着急越睡不着,直到天蒙蒙亮才入睡,一整天头都懵懵的。现在却有点清醒了。这样的节奏完全混乱了。

不早了,今天早点休息。明天早早起床。

现代人生活习惯是非常混乱的,导致生物钟也非常混乱。一到晚上就变得精神抖擞,一到早上人就变得蔫儿了。一整天迷迷瞪瞪。不停的打哈欠。这是我的状态。昨天晚上翻来覆去睡不着。越着急越睡不着,直到天蒙蒙亮才入睡,一整天头都懵懵的。现在却有点清醒了。这样的节奏完全混乱了。
不早了,今天早点休息。明天早早起床。
本文标题:混乱的生物钟
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gwkqoqtx.html
网友评论