我是美凤，3个孩子的妈妈，这是我的第240篇文章，希望我的每篇文章能带给你一点点力量、一点点启发。因为养育孩子，所以特别喜欢探索女性自我成长和多子女家庭孩子的养育困扰，喜欢分享对生活的觉察、思考及育儿的体会。
今天回厦门，本来从家里到厦门只要1.5小时的车程，结果今天开了5小时，路上堵了2次车，一次1.5小时，一次半小时，然后又去看望先生的朋友，在那儿吃了午餐，所以最后搞了这么久。
再加上今天来例假，昨天又小感冒了下，真的感觉要累趴了，开车的时候都感觉自己快要睡着了。为了不让自己睡着，赶紧和先生说：你打我一下。先生还真是下狠手啦，重重的拧了我耳朵，瞬间就清醒了。
到厦门的时候，我感觉自己快要累趴了，所以快快的给自己洗了个澡，也给亮亮洗了个澡，然后抱着他边吃奶奶边睡觉。
睡觉之前特地交待家人，一会儿不要叫醒我哦，我会自己醒来然后再去吃饭。我的家人已经非常的了解我，现在只要我去睡觉，肯定是不会叫醒我的，都是让我自动醒来。
美美的睡了一觉，大概得有1小时吧，醒来后感觉到神清气爽，又充满了力量啦。
换作是以前，我经常会忍忍忍，忍到晚上再睡一觉，会想一会儿要吃饭啦，还是先不要睡啦。但现在我不会这么想了，我会很尊重当下的感受和需要，如果是很累很困了，我一定是会先选择睡一觉的，我也会告诉孩子们我的需要，请求他们的支持。
这大概就是爱自己吧，爱自己不是给自己买多少衣服，做多少次SPA，吃多少昂贵的餐，有时只是及时的睡一觉，喝杯水就够了。
因为只有及时的爱自己，满足自己，将自己的爱之杯加满，你才有能力支持其它人，如果你带着疲倦的感觉去陪伴家人，对他们也会是没有耐心的，一旦他们不能满足我们的愿望 ，我们就会想要去指责、埋怨他们。会说：我都这么辛苦这么累还坚持陪你，你为什么不能配合一下，听话一下呢？
我记得以前去风景区玩，有时候很渴了，但是不舍得去店里买瓶水先喝，父母从小就和我们说，这里比外面卖的贵好多，忍一下，去外面再买。于是等工作有钱了，有时也会习惯性的忍一下。后来我想，当下能喝到水解渴了内心很满足的感觉，比省了几块钱来说更重要，所以之后我再也没有因为省钱而去忍了。
所以下一次，当你感觉到自己有某种需要时，不要去忍耐，就当下想办法满足自己，那种全然的满足自己会给自己带来大大的能量哦。
网友评论