时间:2019-07-13 21:00
线路:天马河绿道
成绩:6公里用时39分
七月:67公里
感受:慢跑调整一天,享受清凉夏季。
时间:2019-07-13 21:00 线路:天马河绿道 成绩:6公里用时39分 七月:67公里 感受:慢跑调整一...
Dear:春春peggy 和 农禅家园 在微信上的聊天记录如下,请查收。————— 2019-07-13 ————...
康然能量生活心手记112开启建立家庭蚁阵的紧迫性 体验者:康然 记录者:康然 体验记录时间:2019-07-13 ...
今天也跑的很晚了,10点半,天气比较热,一开始就跑的有点快,基本是5'30'' - 5'40''的配速,跑了三公里...
记录跑步 记录生活 记录爱 学习跑步大神们的好习惯,跑完步也在微博和微信圈里发则#跑步日志#,记录跑步的具体内容,...
2016.4.25
第一天10.6KM 跑步2.4KM第二天14.1KM 跑步4.2KM 左膝盖疼第三天 3.5KM 步行5058...
2019.2.1 今天跑步感受比较轻松。注意控制跑步的节奏,不要加快频度和步幅。要让自己的呼吸能够适应速度。 感觉...
村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》说,他每次跑步后都要写跑步日志,记录跑步的状态、想些什么或者是周围的环境等。 ...
本文标题:2019-07-13跑步记录
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