当你回到一体心，这些都是相，
你能真正内心和平面对和接纳这一系列的呈相，恐惧痛苦心就会止息了，
这个时候才能从这些相中逐步的收回力量，进一步内心也会逐渐和平，心也会放松（这就是一个提频的过程）
在这个和平的状态下，问问内心的感受：此刻我最想做的是什么？就去做，只享受当下的那个体验。和神性一起。
基本可以分两步：
一：是看到这些相，看到这些感受，并让自己与圣灵合一疗愈这些感受。
二：当你真正深入疗愈一段时间你的内心必定会和平（死都接纳的那种状态）然后去体验当下自己感觉最好的事情（看电影、逛街、散步等）并邀请圣灵和自己一起体验。
只体验当下。不问不期待结果。
PS:这是一个训练的过程。修行就是一个逆人性的过程。头脑唯一对的功能就是成功逆袭它自己！
当你回到一体心，这些都是相，你能真正内心和平面对和接纳这一系列的呈相，恐惧痛苦心就会止息了，这个时候才能从这些相中...
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本文标题：回到一体心
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