只有清净恬淡无为者,看重养生的人最高明,恬淡,寂寞,虚空,无为,才是道德修养的最高境界,只有保持恬淡之心,乐观之太,才能安心的做事,悲哀和欢乐乃是背离德行,喜悦和愤怒乃是违反大道的罪过,喜好和憎恶乃是忘却真性的过失,内心不忧不乐才是德行的最高境界。持守专一而没有变化,是寂静的最高境界,不与任何外务相抵触,是需货的最高境界,不跟外物交往,是恬淡的最高境界,不与任何事物相违逆,是精粹的最高境界,纯净精粹而不混杂,静寂持守而不改变,恬淡而又无为,运动则顺应自然而行,这就是养生的道理。
人生最紧要的就是一个“平”字,平淡,平和,我们需要一个平淡的心境对待生活,以平和的心态对待感情,看淡一切,平平淡淡才是真,许多时光都是在平淡中度过的,用平常心对待生命中的一切。一个人赤条条的来,赤条条的去,得失最终都是身外之物,顺其自然,不用强求,高的时候想到低,多的时候想到少,乐的时候想到苦。得意的时候不忘形,幸福是用平和的心态对生活的一种满足,只要用平和的心感悟生活,幸福就会离我们很近,以平淡平和的心笑看人生,就会过得更轻松,更自在,更快乐。
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