接纳不完美的自己
记不清是前年还是什么时候参加一次线上鼓励内在小孩的分享，当时自己并没有什么触动，而且也没能积极参与到课程中去，这次参加范博士《自我蜕变训练营》，开营前我会按照要求打卡，但总觉得我没有真正走进去，只是为了完成而完成。直到和范老师的一对一的交流，我才明白很多事情的背后真正的原因。
从我的个案活动中看似表面的愤怒其实真正的是对自己的技能不满，希望得到更大的提高，也就是在这一系列的活动中，我才知道，很多愤怒来源我希望得到认可、关注、公平、权力、技能。真正看清这些愤怒以后，我的心结就打开了不少，虽然有些事情我暂时还不能完全的处理好，但是相信经过时间的沉淀，我一定会处理好的。
原来的我十分不自信，觉得自己哪哪都不好，没啥优点，而且我内心一直纠结没能真正有过大学校园生活的经历，现在的我明白每一个人都是独一无二的，优缺点一起才组成美好人生。我开始真正接纳自己，接纳自己的不完美，一直没有认识到，我们本来的样子就足够好了，不需要为了得到爱再任何特别的事情。现在的我学会放手，不再去控制，把什么事情都掌握在自己的手中，放手后才知道我想象中不会做好的事情，先生已经做的很好。
未来的人生中学会接纳、不控制，理解每一个情绪背后的原因，鼓励接受一切，真正开始幸福的生活。
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