《真正的自律，从来不跟自己较劲》【791】

大家好，我叫王丽娟，今天给大家分享的话题是《真正的自律，从来不跟自己较劲》

有这样几个故事，

一次聚会中，女孩被问到：“为了将自己变得更好，你曾对自己做过的一件最恨的事情是什么？”

女孩回答：“为了减肥，我曾经疯狂节食，逼自己完成每天的跑步计划，后来我晕倒了，醒来后恨不得把桌子都啃了。”

大伙哄堂大笑，女孩又讲到：“还记得参加工作的时候，我把精力全扑在了工作上，每天完不成定下的目标誓不罢休，可三餐总是无法按时吃，后来犯了胃病，被同事紧急送去了医院。”

女孩说：“我曾想狠心逼自己，让自己变得自律，可现在完全没有了动力，胃也受到了不可逆的损伤，每年需要大把中药调理……”

说着说着，现场安静了下来，女孩也已泪流满面。

为什么要说这个故事呢？女孩严于律己，想要战胜惰性的决心值得提倡，但最终不仅没能坚持下去，还让自己的身体受到了伤害，让人感到心酸。

很多人都认为自律应当死磕，逼迫自己达成目标，

其实，真正自律的人，是不和自己较劲。

伪自律，给不了你真自由

李尚龙曾在书中，写到一段自己做英语教师时的经历。

有个女孩垂头丧气的告诉他：“老师，我考了四次英语四级还没过，究竟是为什么？”

李尚龙觉得奇怪，便问了这个女孩是否做了习题，女孩说自己已经把习题的答案备了下来，还拿出了记得满满的笔记。

沟通过后，李尚龙纳闷了，这个女孩这么努力，没理由不过啊。

后来，李尚龙只得先安慰对方，“你这么努力，放心吧，下次你肯定能过的。”

结果那个女孩再也没有出现现在他的课堂上。