我们经常能听到这样一句话：不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀。
但事实上，当我们开始逼自己做一件事情的时候，往往就是在跟自己较劲了。
一旦自己没有做到理想中的样子，就会拼命地指责自己，导致引起一系列负面情绪，内耗就是这么产生的。
较劲，初心是好的，但结果却可能走向反面。
在《当你看得见自己，爱才能看见你》这本书中，有这样一个和自己较劲的案例，一起来看看：
小薇今年35岁，婚姻出现了中年危机，她感觉自己被伤透了心，虽然先生表示会悔改重新来过，但她坚决要离婚。
虽然她也想留下来，但想到自己这些年在婚姻中，对先生的依赖，没有工作，没有朋友，没有自我的生活，她想改变这一切。
抱着逼自己一把的决心，毅然选择离婚，经过她的坚持，先生同意了，在财产分割上，她主动选择把房子车子孩子都留给了先生，自己仅带着2万元现金离开了。
她觉得只有不给自己一丝一毫的退路，才能真正有所改变，也会让先生对她另眼相看。
离婚后，她开始四处求职，才发现一切都不像想象中那么容易。没有工作经验，也不善于沟通，缺乏自信，处处碰壁。
好不容易找到一份导购的工作，又因为不知道如何跟顾客推销，说什么都不对，被店长天天叫去谈话。
这时她才意识到，脱离社会太久了，要想重新进入社会太难了。
她不得不替自己找了一家培训机构，重新学习老本行会计的实操技能，打算进修后再就业。
正当她憧憬着自己有所成就后，在回归家庭时，她的一个亲戚告诉她，看见她先生和一个女的手牵手散步。
听到消息后的小薇坐不住了，离婚是瞒着家人，亲戚们都不知道。想着最初自己留下的房子、车子和财产，现在就要被另一个女人坐享其成，她心里就堵得慌。
想着自己现在要培训，不能工作，还要交房租，又不能指望家人帮忙，她回去找先生，希望财产能重新分配。
她先生态度坚决，认为是她自愿放弃的，没有理由再要回去。小薇对他失望之极，但更失望的还是，对自己。
到最后不光一无所有，整个人的状态都不好了，培训也无法进行下去，还需要心理医生的帮助。
为了逼自己一把，为了跟自己较劲，为了证明自己，最后却一败涂地。
有一句话说的挺狠的，但也很现实：
“小鹰被丢下悬崖可以学会飞翔，而小鸡被扔下悬崖，只会被摔死。”
生活中，我们确实能看到有些人狠狠逼自己一把，然后功成名就的，但是更多的是把自己逼到四面楚歌的困境中。
在挑战自己的极限之前，更应该问问自己：我是什么样的人？我是越挫越勇，还是越挫越怂？
条条大路通罗马，并不是只有逼自己这一条路，才可以有所成就。
还有一种温和的方式，就是与自己和解，顺着自己的心意来，不批评不指责，不与自己较劲。
打个比方说，早起很好，但假如你做不到，也没有必要因此就贬低或是指责自己，不如温和地接纳这个就是做不到早起的“我，然后接着往下去做其他事情。
假如你一定要跟自己较劲，非早起不可，你做到了固然好，但只要没做到，你就会有一种强烈的失控感，严重的可能导致一天甚至几天都陷在负面情绪里，出不来。
这样不是更耽误事吗？
我们都很羡慕那些特别自律的人，每天把时间安排的满满地，想做什么事情就能说到做到。
但每一个能做到长期自律的人，都是在与自己和解的前提下进行的。没有人能一边不肯放过自己，还一边能好好地做事情的。
有人可能要说：那我们难道不该反省自己做的不好的地方吗？
反省当然是很有必要的，但是有一些人会误把反省当成自我批评，那就不对了。
真正的反省是不带情绪地认识问题，从而想办法努力去解决问题。
就像面对一个做错事的孩子，我们应该做的是帮他分析为什么做错了，以后怎么避免，而不是发泄情绪，一通打骂，这样是解决不了问题的。
真正的成熟，是不跟自己较劲，能够接纳和包容自己不足的地方，从理性上去做到更好。
当我们学会了包容自己，也就能包容他人的不是，顺带着，人际关系也会和谐起来。
你跟自己较劲的人吗？可以评论交流哦！
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