这个周末卸掉抖音，决心开始转身，不再把时间浪费在不能创造价值的事情上面。
这两天主要做几件事情让自己能量、状态都有所回升。
1，调整时间轴安排，在临近洗澡不做手上上的任何事情，包括听奇迹30，直到我开始收拾衣服，准备洗澡。
2，开始读书，是真正的“读书”，把想看的书籍，读出来，以前读书老容易犯困，说自己没有读多少本书，这个办法就能够很好地解决我这个问题。每一段时间读半个小时左右，现在不会给自己太长时间，另外如果想要多读，可以分开来读书，这样我可以保持很好的热情。
一开始是读稻盛和夫的《干法》，三次半个小时读了接近40页，从数量上看比平时看书速度还要快，再看质量，其实也能够对稻盛和夫老人家的写作背景和出发点有个了解。
道圣对于工作本身价值的理解是很深刻的，虽然我不能完全认可他所说的个人即工作的模式，但是我很欣赏他对于工作中出现的种种挑战的突破，他生活在战争年代，所以那时候找工作也相当不好找，也因此会对工作有的很权威的重视，认真对待每一次挑战，并且他懂得在工作中找到乐趣，在开心喜悦的时候会让自己无比绽放出喜悦，但又不被这个喜悦所蒙蔽，而是选择继续前进，当下即是起点，不断追求更高的起点。
写到此，我突然想起了核聚老师分享的一个小故事，高考大家都觉得120分钟内昨晚数学卷子已经是个很高的目标了，但核聚老师在完成了更大突破后，也鼓励其他学生去挑战60分钟以内完成挑战，他当时的学弟学妹们很多人也挑战成功了，还有他又继续说再尝试下45分钟挑战，那批学生有些没有完成，但也有一部分挑战成功了。
回想到现在的工作，客户进线报车险案件，一开始我们操作经常要500s，甚至800s+，后来公司对我们有更高要求，我们逐渐降到400+，300+，现在大部分人都在200+，有一部分好的达到100+。
生命我们不跟他人比，单单我们跟自己比已经是很大的突破了。
同时他人给到我们的参考也可以让我们更深刻地思考，我还有哪些可以改进的，可以突破自己的。
第二本是简·尼尔森的《正面管教》，我捡起这本书的读起来，发现了包括译者也是对于教育孩子方面即使花了很多时间去投入，还是会出现不知如何是好的情况，还有包括作者，他在传播正面管教的方法时，曾经因为孩子一次差点吃了毒物而让她几乎想放弃正面管教，差点回到老路，不过幸好最后身边人帮助了她一把。
生活里我们接纳这份不完美，正如有时我们做着一些看似有价值的方法，这些方法偶尔可能也会无法使用，但是并不能说明这个方法就完全没有用处，以前我的思维定式里有很多类似这样以偏概全的事情。
就如老师们的嘘嘘叨叨，甚至他们表现出来的不友善，有时只是人情绪的一面，但与他们的品性这一类都没有关系。
就如新豪，他从小背负很多，虽然我们没有走到一起，他会在某个阶段给自己很大的压力，但我同时我也很感谢他对我之前的付出。同时祝福他能够每天快乐，祈祷着。
另外我还把读书的过录起来了，回听一部分内容，感觉到很深刻的被自己喜欢的感觉，那份存在感让我觉得很美好，我很享受这样的存在。
第三个是我开始做起功课，昨天听完课，写了功课问答，还有做了一个灵视呼吸法，这个呼吸法特别地舒服。
灵视呼吸法主要是跟着音乐旋转自己的脖子，对脖子有很好的疗愈，目前还没看到其他特别明显效果，但是我想持续做下去肯定会产生一定的质变的。
现在我所做的都是相对比较简单，但是又能够给我的生活产生一些改变的地方，不管人生经历过什么，我的生命才刚开始，去沉淀能量和能力，让生命自然绽放。
今晚继续读了正面管教，在读的过程中我内心还是有一些的，然后第二次会听视频时听得相对更加认真，不过到后面发现自己的状态一般，专注力经常不集中，于是读到中间时选择了中断。
这里很好的一面让我们认识不同排位的孩子他对自己排位的认知，有些好奇作者的解读，还有一点是孩子不良行为背后的错误目的，这个方面的拆解，我也期待着能够让我去发觉过往认知的好与不好。
还有在最后环节里面提到了一个观点，孩子小的时候没有对错，没有那些体验，长大后又怎么能够做到有这些能力呢。
这个让我回想到我在上到初中甚至高中才逐渐明白，原来小孩是有选择权的，小孩是有自己的喜好的，我们可以根据自己喜欢的去做一些事情，也可以因为不喜欢某个东西而不去做某个事情，但是在初中以前十多年到时间我一直活在我应该做什么事情上，而有些即使自己不喜欢，也会被强迫着去做。
这个也是我多年共情能力没有得到生长的原因。当然我现在也不说老妈的过错什么的，因为她所表现出来的行为模式是她小时候潜意识里面所存在的惯性模式，被控制习惯了，也就把这种控制自然而然带到生活，带到育儿中去了。
那么从这个过程中，我需要告诉自己的就是我该如何去让一个孩子长出他本身就具有共情力、自信度还有活出他所想要的人生。
而我也从中get到一个跟奇迹30一样的观点，那就是让孩子参与到决策中来，把孩子的力量还给他自己。
还有正面管教另一种做法是，跟朋友一起来探讨解决问题的方法，同时清楚出现问题正是孩子学习的绝佳机会。
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