高效率慢生活No.69（12.19）
推荐的排除大脑干扰的方法就是：凡事做记录！职场上的朋友都知道，但凡重要的会议都会有人做会议记录，而我们遇到突发重要事件时，也会随手写个便签纸贴到显眼的位置，以便随时提醒自己不要忘记处理，这样做的效果是显而易见的。
高效完成了好几件事情，心情很舒畅。
亲子关系or夫妻关系 那个重要？
夫妻关系大于亲子关系才好
夫妻共同参与孩子教育
80-90%的时间做亲密的亲子关系
独立，亲密像朋友
支持孩子，活出最好的自己
方法（情感银行）
智慧父母
无条件接纳孩子情绪
不接纳情绪之下的行为
不因孩子某一点行为否定整个人
做教练型父母
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