得到武志红老师的心理学课马上要结课了。跟进了一年,收获很多,但是不是足够多,原因是没有深入的践行,虽然文章基本都拜读过,但是很少留言,也很少遇到问题的时候把它当教科书一样去参考。
践行践行践行,加入007终极目的。
说说这门课的收获吧。
一:潜意识很重要。初次看到这个概念,说实话我是被吓到了,我第一次知道我人生成这个样子的根本原因,那就是我的潜意识认为,我不行,我不够好,我不值得爱。所以,我基本上真的过成了这样。
二:不要做烂好人。允许愤怒流动,性和攻击性是人的本能,而我压抑了人的本能。因此显得虚伪而做作。有时候一些爱的表达,其实反应的是内心无比的恨。如果是这样就直接表达恨吧。
三:人没有简单活着的福分。我没有应对复杂的能力,所以想当然的希望活的简单。但是,越是逃避,越是难活。人生就得迎难而上,突破了才能轻松自在。为人处世都一样。之后,你的善良才是善良,否则,只能叫做软弱。
四:勇敢的做选择。
网友评论