李冰冰专访
估计大部分人都看过名人访谈类的节目，节目中当名人讲述自己年少时的糗事或者未成名前的辛苦时，比较容易给我们留下深刻印象。
为什么呢？我认为主要有两点，一是名人的讲述让我们想起自己曾经的奋斗历程，TA的历程让我们不自觉的去比对，“你看名人和我一样，我们都遇到过同样的问题。”，这很容易让我们产生很好的带入感。二是让我们思考反思在自己的奋斗历程，自己哪里做的比较好才有了今天的成功，或者哪里做的不够好导致自己当下没什么成就。这种自觉反思帮助我们成长，让我们难忘。
1 你的战斗在哪里打响？
时下，网络媒体的壮大让我们能够经常看到各类成功人士的经验分享，网上也有很多教你成功的教学课程。在这些资源的帮助下，很多人能够从中获益。但是有更多的人并没有得到想要的成功。
在我看来，两种不同的结果，是因为TA们在成长--这个逆人性的过程中表现不同。有成就的人，成功的在这个过程中逆袭，反之，没取得成就的人会怀疑自己学习的成功经验是不是不靠谱啊，是不是鸡汤较多啊。
那么在逆袭的过程中存在什么秘密吗？我来说说我的看法。在成长的历程中每个人都会遇到很多磕磕碰碰，没遇到的人还不存在。这个逆人性的过程缘何而来，要从每个人小的时候说起。古人云，从小看到老，说的就是这个道理。
每个人从出生后到长大成人，生长的环境和受到的教育，导致在长大后成功的潜在基础不一样。一个孩子可能在小时候也有差不多的基础，但长大后取得的成就具有很大的不确定性，可能在某个机会的帮助下，就能有所成就，也可能时运不济。
小时候的基础就是我们的性格习惯和三观认知，这个基础让渴望逆袭的人在未来成长逆袭过程中遇到的阻碍大小不一样，这个阻碍就是来自于小时候养成的一些注意力不集中、不爱学习等不好的习惯和性格以及不成熟的三观认知。
逆人性在跟谁斗争，就是跟我们自己作斗争。想要取得成功，学着战胜自己。
上周，我写了一个周复盘，其中列出我上周存在的问题，玩游戏和刷网页占用很多学习时间。有一个战友在给我的点评中说，他一周几乎所有自由时间都浪费在刷网页上了。
跟我有同样问题的人不在少数，上述问题在我身上不是一周两周了，我也一直想去改正，一直在跟自己做斗争，但是革命要成功还有很长的路要走。
2 “知己知彼方能百战百胜”
控制不住自己玩游戏刷网页，这个问题的本质原因是什么？
简单的把原因归结为自我控制力不强吗？这是其中一个原因，但明白这点对自我改变的帮助真不大。难道要先去把自控力修炼好再去学习吗？肯定不行。
我一周能把大部分的自由时间用在学习上，但是为什么还是仍不住要去做无意义的事。这其中的蹊跷，在这段时间学习生涯规划的过程中，我有了新的理解。
生涯三叶草帮助我找到一个我认为比较靠谱的答案。生涯三叶草是指三种重要的生涯管理要素:兴趣、能力和价值观。
生涯三叶草模型
就拿我来说，我目前正在花大量的时间、精力和金钱，去学习生涯规划知识，目标是在两年内成为一个生涯规划师。很明显我的兴趣是生涯规划。
兴趣也分为三类:感官兴趣、自觉兴趣（乐趣）和潜在兴趣（志趣）。
感官兴趣很好理解，就是通过直观的感官刺激产生的兴趣--冰激凌甜、火锅辣、衣服好看、名车拉风、志玲火辣、刘烨很帅，基本都属于这个类型的兴趣，这是我们最原始的兴趣。
自觉兴趣（乐趣）是在情绪参与下，把兴趣从感官推向了思维，是认知行为参与的兴趣。它比感官兴趣高级，有两个理由。一是因为思维的加入，让我们的兴趣可以更加持久并定向在一个领域，从而在脑子里形成回路，产生能力。而能力又反过来让我们体会和学习更多。二是因为它能使我们不再依赖外界刺激，可以自己把控。
潜在兴趣（志趣）是什么鬼呢？我们熟知的世界级高手，丁俊晖打出上百万次杆、巴菲特读了50多年的年报、丰子恺长达46年画出《护生画集》的强烈而持续一生的兴趣，仅仅来自主动的学习吗？
不，这群世界级的高手在自觉兴趣之上，发展出一种更加强大而持久的兴趣，去对抗高手之路上世界级的重复和倦怠。这就是人类最高的兴趣等级:潜在兴趣，也称为志趣。志趣的秘密不仅在于有感官和认知能力，还更加入了更深一层的内在发动机--志向和价值观。
玩游戏刷网页很明显是感官兴趣，而学习生涯规划我希望是志趣，但摆在眼前的现状告诉我:生涯规划还没有真正成为我的志趣，目前充其量是乐趣。这也是我控制不住自己浪费时间的一个底层原因。
还有就是目前能力上的不足，知识掌握不够、个人通用能力欠缺等。要想成长，必须有大量的时间去保障。时间最是无情，她不会等你后悔了，把时间还给你。所以，控制不住玩游戏刷网页浪费时间，让我很焦虑。如果我放任自己不去改变，也许在几个月后，面对我的目标，“无力感”就会把我击垮。
再就是价值观，目前没有建立一个好的输出平台，不能让自己牺牲所有自由时间学到的东西，稳定的在一个地方展示它的价值，这多少也影响到自己主动学习的动力。
3 怎么去打赢这个仗？
在了解了问题的本质后，再去找改变的方法，思路就要清晰的多。自己的兴趣方向不变，但是兴趣还不够浓，不能稳定给自己提供充足的学习动力。需要在知识输出上下功夫，用价值强化兴趣。删掉手机上的游戏，控制自己不刷网页或者学习时关掉手机，屏蔽掉满足感官兴趣的来源。
在兴趣的推动下持续的学习和练习，提高自己的能力，为输出知识打下基础，用能力兑现价值。
除了在简书写作以外，寻找更多的输出方式，让自己在持续学习过程中，能够不断得到反馈，把价值体现出来。
结语
这是我在成长路上的一点感悟，也许你也有自己的理解，希望你能像我一样分享出来，我们可以携手一起成长，长成自己想要的样子。
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