昨晚虽然也是睡得很晚，但是一夜无梦的感觉真是不错，早上自然醒了以后就没有昏昏沉沉了。
所以说，还得看睡眠质量！睡眠质量不完全等同于睡眠时长，其实少做梦，一觉到天亮就够了，至少我是这么认为的。
平时睡眠时长不太够，质量更是差劲，一晚上拍几部大片的感觉，脑子根本得不到休息，别提多累了。
像昨晚这样的一夜，还是挺让我惊喜的，可以说是少有的舒服觉。所以希望这样的好觉再多一些，这样我的心情也会更舒畅的。
昨晚虽然也是睡得很晚，但是一夜无梦的感觉真是不错，早上自然醒了以后就没有昏昏沉沉了。
所以说，还得看睡眠质量！睡眠质量不完全等同于睡眠时长，其实少做梦，一觉到天亮就够了，至少我是这么认为的。
平时睡眠时长不太够，质量更是差劲，一晚上拍几部大片的感觉，脑子根本得不到休息，别提多累了。
像昨晚这样的一夜，还是挺让我惊喜的，可以说是少有的舒服觉。所以希望这样的好觉再多一些，这样我的心情也会更舒畅的。
今天，我想无病呻吟一次，好像也没有什么诱因，只是感觉好累，好想休假； 考试临近，已经连续好几天都是凌晨一点...
心情好时自然就好 心情不好时自然不好 可能此时此地心情好 可能下一秒心情不好 和我在一起别太管我最好 如果让我心情...
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心态好，心情就好。心情好了，整个人的状态就好，自然运气也会不错。当发现自己不在状态时，要及时的调整自己的心态...
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还是在夏天一个晴日的傍晚到过双洲。那时双洲还在建设中，但我已欣赏到了它的美。绿树、碧水、石滩、落日、灯光，我想建设...
每天早晨在洗手间刷牙洗脸时，对着镜子审视自己的脸，咦，自己怎么老的这么很了。又一想，年龄是在一天天地长，自...
本文标题：睡好自然心情就好
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