S君有了宝宝，同时她和老公的婚姻也亮起了红灯。
没有孩子之前，两个人的生活多少是简单而又自由的，能凑合就凑合了。例如家里的热水器时好时坏，S君给老公说了多次，都拖着没换，就算了；又如家庭支出不平衡，也就这样了；再如，老公参加聚会到半夜，连个电话都不打回家，S君也是训一顿就过了......生活中种种的凑合，得过且过，多少的隐患就这样埋藏着。
孩子出生后，这些“凑合”再也无法凑合下去了。S君不能再忍受时好时坏的热水器，也不能忍受半夜不归的行为，更不能忍受老公依旧得过且过的态度，争吵是不可避免的，之前种种的“缺失”在S君心里重新滋生，让S君重新审视这段婚姻和这个伴侣。
S君身边有个朋友，结婚已经十余年了，没有孩子，但夫妻两个仍旧像谈恋爱时那么甜蜜，朋友经常晒二人互送的礼物，游玩的点滴等等。那时，S君并不羡慕朋友，自己和老公虽然不至于像恋爱那么甜蜜，但也不错。而S君的另一个朋友，年前告诉自己生了宝宝后曾患了近一年的抑郁症，有宝宝前朋友和她老公也像恋人那样，但有宝宝后，不知为啥什么都变了，双方的感情也一落千丈。这不正是S君现在所面临的吗？
S君不能明白为什么有了孩子反而不如之前幸福了，也许这还需要时间来回答吧。
S君曾在一次争吵后痛哭起来，但回应她的只有老公的冷漠。眼泪流过，心也伤了，S君对自己说：我不会再为这样得过且过的婚姻流泪了，忍耐和退让不会让事情变得更好，我要对它说“不”，勇敢承担由此带来的各种后果，只要自己对生活充满勇气和希望，就不怕离婚给父母带来的担心，也不怕所谓的单亲家庭问题。
笔者听过不少这样的例子，对于S君还能够有自己的思考，认为她是幸运的，也是强大的。现代社会，女性在生产后，由于激素的剧烈变化，生活中零散杂乱的不如意，或多或少都会患有产后抑郁。前段时间网上报道了一个产后抑郁患者妈妈极端的处理方式，让笔者看得痛心。女性这个阶段的变化和内心的挣扎，男人很难体会到，那些产后还有一个百般呵护疼爱自己丈夫的妻子是幸运的，但如果没有这样一个伴侣，甚至相反，妈妈们该怎么办呢？
笔者觉得妈妈们应该做到下面几个“要”和“不要”：
1. 要爱自己，爱自己的身体，对自己的健康进行投资；爱自己的内心，走出家门去参加一些公众活动。
2. 要学习法律，了解自己的权利和义务。
3. 要积极和自己的另一半沟通，把自己的不满和想法告诉他，争取问题的解决。
4. 要懂得如何寻求帮助，在内心极度痛苦时，知道自己还可以找父母去诉说，还可以找心理医生咨询或者诉之法律，还有其他选择。
5. 即便自己现在还不能经济独立，但要相信勤快是饿不死人的，自己一定有能力独立。
6. 不要忍耐，妥协和退让，懦弱会让问题愈发严重。
7. 不要担心离婚会给孩子造成多么大的伤害，生长在相互不爱对方的父母膝下，才是对孩子最大的伤害。
8. 不要讳疾忌医，如果发现自己有抑郁或者焦虑的倾向，就去医院检查下吧。
9. 如果矛盾不可调和，不要把分手决定拖得超过一年，当断则断，不受其乱。
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