你所期望的亲子关系是怎样的?如果不特别明确的表达出来,可以试试下面这个方法:
1、想象一年后一个平凡不过的一天,孩子回到家你和孩子在一起是怎样的一个画面?
2、当时的场景是怎样的?
3、你们的情绪,表情是怎样的?
4、说着些什么样的话题?
把画面想像的越详细越好,然后觉察一下,在刚才的画面里出现的情况,哪些是你们现在还不具备的?把它写下来,然后开始做行动策划,现在做些什么去补充那些还不具备的部分。
现在达不到不是问题,策划如何达到才是关键。
你所期望的亲子关系是怎样的?如果不特别明确的表达出来,可以试试下面这个方法:
1、想象一年后一个平凡不过的一天,孩子回到家你和孩子在一起是怎样的一个画面?
2、当时的场景是怎样的?
3、你们的情绪,表情是怎样的?
4、说着些什么样的话题?
把画面想像的越详细越好,然后觉察一下,在刚才的画面里出现的情况,哪些是你们现在还不具备的?把它写下来,然后开始做行动策划,现在做些什么去补充那些还不具备的部分。
现在达不到不是问题,策划如何达到才是关键。
本文标题:写出你期待的亲子关系的状态
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