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《道德经》第三章读后感下

《道德经》第三章读后感下

作者: 百合奶茶 | 来源:发表于2021-05-24 13:09 被阅读0次

    三、提升认知思维的重要性

    接着上篇继续说。春秋战国时期,百花齐放百家争鸣,是中国历史上思想和文化最为辉煌灿烂、群星闪耀的时代。以老子、孔子、墨子为代表的三大哲学体系形成。有的人说道家思想是消极的,肯定是不对的,让我想到了认知水平。

    1、什么是认知水平?

    认知水平是指对信息的处理能力,主要包括专注力、判断能力、思维能力、记忆力等。认知能力是人们能够成功完成活动最重要的心理条件,认知水平也是人脑加工、储存和提取信息的能力,即人们对事物的构成、性能、与他物关系、发展动力、发展方向以及基本规律的把握能力。

    2、认知水平低的弊端和高的好处

    老子在《道德经》里有告诉我们解决问题要先在认知上解决这才是真正的解决。有的人很固执,实际上是认知水平低导致的。认知水平高了,老是纠结的事情也就迎刃而解了。

    认知水平低的人,认知盲区多,未知边界窄,也容易思维僵化,他们会比较固执。因此,井蛙不可语海,夏虫不可语冰。他们很难接受别人的意见,越是博学的人,心态越开放,越能够谦虚的接受别人的建议,一个人的知识越丰富,就会接触到更广阔的未知领域,心态就会越谦卑,觉得需要学习的东西越多。

    认知低的人容易也卷入自我情绪的内耗里,在纠结徘徊内疚自责中产生很多负面情绪,时间久了这种负面情绪对于自己身心健康都有很大的危害。为什么说有的人活的通透呢,这些人认知水平是比较高的。

    认知水平越高的人越有智慧。他们可以和不同的人相处,不标新立异,不强调自己和大家的不一样,不强调自己的个性,与人相处时候会让人觉得很舒服。他们可以做到同流而不合污,外圆内方有自己的原则,可以接纳不喜欢的人,接纳委屈,承受挫折,他们是成熟的人。

    认知水平高的人做事都是高效的。就拿努力这件事来说,天天早出晚归是勤奋吗?雷军说过“不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰”。就像上学时候,我觉得自己还是挺勤奋的,好好写作业做试卷,会的不会的题每次都做了,有时候不会的题空着,等着和同学讨论,甚至有时候是忘记了的。后来和我们家李先生有一次说到这个话题,他说我这是低水平的勤奋,那会儿他只做不会的题,确保把不会的都搞会了,很熟悉的题型后面是不会花时间做的,然后高考的时候他知道自己背诵不行,所以当大家都在早读的时候,他在搞自己不会的题不上早读,高考也是直接放弃了背诵填写的10分,看到这个题都不花时间看是啥,直接过。高中上数学课睡觉,被老师罚站,站后面没有觉得丢人心里难受,反而觉得一个人站后面挺好,噪音不大,把数学书本在脑子说过了一遍,发现有几个问题,下课后直接还去问老师。相比之下他的勤奋在我之上,也有策略,叫精准努力。所以需要先思考,思考清楚在动,这样才会避免失误。

    3、如何提升认知水平

    (1)可以通过多读书。尤其读哲学社科类的书来提升认知思维,从本质看问题;书读多了未知就多了,就会谦卑。

    (2)可以把自己日常行为整理分析,能够文字记录最好。这方面自己深有体会,也觉得很有收获。就像我写的那篇《回顾过去的意义》,在整理分析的过程中会深度思考,如果再次遇到这样的问题,自己将从什么角度解决?解决问题的思路是什么?会得出什么样的结果?分析多了是可以锻炼思维提升认知水平的。

    (3)保持好奇心。有时候看看别人如何处理事情的,如果和自己处置方式不一样,不要着急和别人较真争吵,强调必须按照自己的想法来,可以先观察。现在我在带下属的过程中会和以前不一样,以前会把自己的方法教给别人,现在会先提出要的结果,有时会发现原来下属甚至会有更好解决方法,别人在做表的时候公式运用上甚至比自己厉害,保持好奇心很重要。

    (4)躬身入局。没有知识的人可能终无大用,但饱读诗书的人也有可能成为知识的奴隶,因此知识只有付诸行动才会有价值,行动力来自于吃苦耐劳。读书的终极目标就是运用,要在生活中多思考,遇到棘手问题,困难,不逃避积极主动解决,就像罗胖在前年跨年演讲中说的要“躬身入局”,如此才能更快的迭代认知,升级认知。

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