一切知识，只不过是记忆。
——Francis Bacon
对记忆方法的认识
记忆术：
用逻辑、非逻辑思维创造联结的艺术。
提升记忆力的真正秘密：
坚持运用系统方法，技巧，把枯燥的学习资料转化位生动图画。
任何技能的获得都靠练习，包括记忆。
记忆术详述
图像记忆：联想+编码+定桩
1 联想：
①配对和串联，配对信息少，串联信息多。
②要求：具体，生动，鲜明，夸张，荒诞，避免过多。
2 编码：
①谐音，拼音，形象，逻辑，习惯，转码，分类。
②要求：最具体，生动，形象，最简单编码。
3 定桩：
①桩子：清晰排序的，牢记于心的信息。数字，字母，地点，身体，熟悉的词句。
记忆术进阶：
1 世界记忆大师的秘诀：
①熟练运用联想，编码，定桩的能力。
②着力提高想象力，创造力，注意力，观察力。
③扑克练习和数字记忆是基础。
2 路径：
关键句--关键词--引入桩。
①引入桩：身体桩，地点桩，数字桩。
②数字桩：
1铅笔/树 2鸭子 3耳朵 4三角旗/红领巾 5称钩 6荷叶/梨子 7镰刀 8宝葫芦 9气球 0鸡蛋
记忆规律：
①睡前睡后事半功倍。睡前复习，睡后新知识复习。
②资料压缩：简化整理。刺激大脑：转化整理。
③最佳记忆时间：9-11，3-4，7-11 。
④提高记忆力的方法：
记忆明确目的。
提升兴趣。
高度注意力。
遵循规律，及时复习。
良好的心态和心情。
科学方法。
记忆宫殿：
在大脑中建立一套固定有序的定位系统，在记忆新知识的时候，通过联想和想象把知识按顺序储存在与其相对应的定位元素上。从而实现快速识记，快速保存，快速提取。
①原理：
在脑海中建立起一栋想象大厦，并让你想记住的东西的影像充满其中，越是疯狂，古怪的，奇诡，荒诞搞笑，乱七八糟，招人厌恶的影像，就越容易记住。
②步骤：
选择记忆宫殿——列出明显特征物——牢记记忆宫殿——联系——参观记忆宫殿。
③要求：
专注+深思
尝试，每天花15分钟时间记忆东西。
④记忆相关科学事实：
记忆过程中激活的大脑区域是:空间记忆和导航时用的地方。
⑤详述：
所有的记忆方法可总结为”精细编码“意义特殊或联想相关。尤其是与空间和视觉想象有关。
“精细编码”是指：把没有前因后果的没有重要性，没有含义的信息用某种方法转化为有意义的，跟脑海中的其他记忆串联起来。
记忆秘诀：
能用脑袋就不用笔。
学习力组成：
专注力，理解力，想象力，阅读力，思维力，记忆力。
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