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自我观察日记20200309

自我观察日记20200309

作者: Lemon_0331 | 来源:发表于2020-03-09 10:59 被阅读0次

        我看到你回复的信息,我都不想去仔细看,扫了一遍,我不忍直视你说的,我老公是来成就我的。内心是抗拒他这个人。

        昨晚上我打坐的时候想起你给我说过,要和我爸爸的弱势做个和解,那天我不知道如何和解,昨晚上我想到我不能接受我爸爸的弱势,实际上不能接受我自己的弱势,还需要人保护,但我爸爸不能保护我,我很讨厌他这点,很愤怒他为什么不能内心强大起来,同时我也想起来我喜欢的那个人我也决定他弱势,不够强大,在硬茬的人面前不能在气势上让别人不反驳他,和我一样不是辩才。这些都是我讨厌我自己的,不能接纳我自己的一面。与我爸爸和解,他在我妈妈面前被说的哑口无言生闷气,我不再想怒其不争不再恨我自己无能,我把他要承担的要经历的还给他,他的人生他必须走的路,我没法去承担。我对自己说,我就是需要保护的,我就是弱势的,我没有辩才,没有能力去承担许多,我爱我自己,我宝贝我自己,我也能保护自己,内心的情绪带着眼泪一起流出来,我对爸爸和我说"对不起,请原谅,谢谢你,我爱你"。

        我这时候想起我老公是来成全我的话的时候,我能接受了,他能担任了保护我的角色同时又在不停的攻击我,我明白我需要保护,同时我也可以保护我自己,臣服他对我的攻击,像秋卉老师那样说:“是的,我是这样的,我还没有掌握规则,但我会纠正的,改进的。”所有攻击都会成为建筑我强大内心城墙的砖瓦。我身边的,孩子也是来成就我的,我看到小宝说话的方式,她不愿意听我大声说话,平静的表达不带愤怒的,自然的流露的表情,能让我心一下柔软下来,我非常愿意去改变,她简直是我的好榜样。成就,原来是这样的。我收到了。

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