如果你知道有一件事情，能对你的生活、工作产生重大、积极且长期的影响，那为什么不 每天 都做呢？
2017年，我开始规律健身。
期间由于工作超负荷，我中断了三个月。
再回到健身馆时，2.5磅的哑铃我做到第二组就再也举不动。
2018年，我练习Brush Lettering字体（一种用软头笔写的英文书法）。
期间我借口出差，中断三天（其实是因为自己懒）。
第四天再拿起笔时，我写出来的作品简直不能看。
现在，我和别人说，我在练习写作。
我的微信公众号已经长草，简书一周更新一次。
不仅如此，我还自我感觉良好。
我觉得，至少我间歇性中断之后，还能把这些技能捡起来。
我美其名曰：这是更人性化的“坚持”。
这样的体验持续到今年五月。
我到币乎之后，发现日更作者成百上千。
这些日更疯子出于什么原因要这么做？
以我并不丰富的阅历来看，日更有三个好处：
1、大量练习
史蒂芬金说，每天要在桌子前面坐四个小时，才能成就一个小说家。
巴尔扎克谈创作时，会举起双手让人看自己手上的老茧。
成熟的作品，永远来自大量练习。
币乎作者通过日更扩大练习量，让自己的思考更加缜密，文法更加娴熟，词句更加考究，同时也更善于体察生活。
2、养成习惯
如果一件事情每天都做，你很容易给它划分出固定的时间地点，让它内嵌到日常惯例中。
同时，你也在大脑中建立了一个每天强化的神经回路。
当你再去执行的时候，阻力会降低许多，也不易放弃。
比如，你会觉得早上坐马桶、晚上刷微信很有阻力吗？
这可以解释一个现象：
日更作者的任务量虽然大，但他们越写越轻松；
间断写作者任务量非常少，却越写越难。
3、正向反馈
磨砺技能并不轻松，甚至相当艰难。
在这个过程中，获得关注、获得支持、获得外界肯定非常必要。
借助日更形式增加文章曝光率，进而获得关注和鼓励，是推广自己的最佳方式。
当然，上面这些都是我的个人观点，不一定准确。
每天写作真的能改变一个人吗？
很遗憾，我并不知道确切答案。
很幸运，我现在已经开始尝试。
如果你知道有一件事情，能对你的生活、工作产生重大、积极且长期的影响，那为什么不每天做呢？
我是思源，一个喜欢尝试新事物的学习者。
附历史文章：
《只要1年，你也可以“看见”时间——我的时间统计践行史》https://www.jianshu.com/p/0270e2d73a99
《这类技能，帮你实现爆发式成长！》
https://www.jianshu.com/p/da922044046f
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