时间管理之GTD

2024年5月7日 周二 晴 深圳 1667/1000

【主题】日常记录

【字数】1023

随手记录的生活1：至人之用心若鉴。

时间管理的最高境界是庄子所说的境界，即“至人之用心若鉴”。

“鉴”就是镜子； “至人”，就是特别牛的人，特别牛的人之用心像镜子一样，胡来胡现，汉来汉现，物来则现，物去不留。

大意就是，特别牛的人很专注于当下，看到时期就如镜子中的真实反映。老外来了，照出老外；自己人来了，照出自己人；东西来了，就照出这个东西来；东西走了在心里也就不想着了，也就没有了。

这就是时间管理的最高境界，即永远只处理当下得、眼前的这些事，其他的事情不要放在心里扰乱了心绪。

如何才能做到这一点？很难。但西方给出了一系列工具。你只要有一个想法，就一定给你做一个工具出来，运用工具就能做成8、9分象。

比如，手机上都有日程表、时间管理等等一系列的APP，我们会在日程表上记我们的时间，记录下哪一天我们需要干什么，到了一定的时间，就去做这些事情。这就是时间管理的第二代。

比如，今天晚上我们要开个重要的会议，但还没有准备，很多人可能这一整天脑子里在想今晚的这个重要会议，时不时在你脑袋里浮现，搅得人好烦，然后导致这一天干活效率都很低。

那应该如何办？首先我们需要记下来今天晚上7点到9点要开重要会议，然后设定一个4点到6点的闹铃，这个时间段准备这个重要的会议资料。

不但要记录下做这件事的时间，还要把准备这个事的时间同样记在日程表上，然后就把这件事情忘记，不再想这件事情，也就是没到日程表上的记录的时间都不要去想它，到了该准备资料的那个时间点再来想，再来做。

这个方法就是GTD，Getting Things Down。

GTD是M国非常流行的一种时间管理的方法，包括很多重要的工作人员都会用GTD的方法来管理他们的时间。其核心其实就是想通过工具来实现我们所讲的“物来则现，物去不留”的境界。永远只处理当下日程表上该要处理的事情，处理完了之后扔回去，接着做下一件事。所以这个方法能够有效地帮助我们减少内心的恐惧和彷徨。

当然要做到像王阳明那般境界的话，我们就不需要GTD的工具了。像王阳明修心，做工作就是一个修心的过程，等我们能够修心修到永远都只处理眼前的事情，从来不会让正念跑开，工作效率就会变得特别的高。

所以要能够让自己的心变得更加的安静，效率才能够提高。而如果整天心烦意乱，心浮气躁，天天暗地里跟自己较劲、还有很多需要去耗费精力的一些情感，工作的效率就会特别的低下。

综上，时间管理的第二代理论，GTD，我们要学会“物来则现，物去不留”。即，只处理当下的事情。