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如果不“坚持”,怎么“坚持”学?

如果不“坚持”,怎么“坚持”学?

作者: 书安在 | 来源:发表于2016-12-19 22:27 被阅读150次

“王羲之是1600年前我国晋朝的一位大书法家,被人们誉为“书圣”。王羲之7岁练习书法,勤奋好学。王羲之练字专心致志,达到废寝忘食的地步。他吃饭走路也在揣摩字的结构,不断地用手在身上划字默写,久而久之,衣襟也磨破了。

17岁时他把父亲秘藏的前代书法论着偷来阅读,看熟了就练着写,他每天坐在池子边练字,送走黄昏,迎来黎明,每天练完字就在池水里洗笔,不知用了多少墨水,写烂了多少笔头,天长日久竟将一池水都洗成了墨色,这就是人们今天在绍兴看到的传说中的墨池。

王羲之的成功告诉我们一个深刻的道理,坚持就要有持之以恒的精神,坚持就要有坚持不懈的努力!”

上面这段话其实就是目前的主流思想,之前的我就沉浸在这种思想中不能自拔,我也坚信,只要坚持,只要不懈的努力,就一定会出人头地,就一定可以得到我想要的成功。

可我得到了什么呢?

我告诉自己:我能学好英语,我要坚持。于是我就去买一大本单词书,疯狂背诵,可是我对英语是有抵触心理的呀。我知道英语重要,英语有用,可是我不喜欢,从来都不喜欢。从初中到高中,从高中到大学,一路走来,我就没学好过。但是,学不好是不行的,我要背诵,我要每天背50个单词,我要坚持,就要有王羲之的那种精神,把所有的精力都要用上!结果呢,不用想也知道,没坚持下来么。

那就要问了,我为什么坚持不下来?为什么王羲之坚持下来了?

也许有人要回答了,因为你没有毅力!鬼扯,啥叫毅力,毅力就是意志力,毅力就是坚持,就是努力。毅力和坚持是一个意思,我都没坚持下来,当然是没有毅力。就像一个乞丐肚子超级饿想吃口馒头,你问他,没有馒头你为啥不吃个包子,这不是废话么,他连馒头都买不起,当然一样买不起包子。

那又有人要说了,是因为王羲之先生坚信他能成为一个大书法家,所以才能勤练不辍,最终成为一个伟大的书法家。Oh,my god!你坚信你能成为世界首富,于是就找个工地去搬砖,搬一块2毛钱,于是坚持了不知道几个纪元,终成世界首富……

想想都不可能嘛!我觉得啊,王羲之在练习书法的时候根本就没有什么所谓的坚持,他就是写的太爽了,爽到根本停不下来。爽着爽着就成了伟大的书法家,对的,成为伟大的书法家只是顺带,根源在于写的爽。

用李笑来老师总结的话来说就是:”若是某件事儿你觉得需要努力、需要坚持才行,那这事儿基本上从一开始就注定做不成了……需要努力、需要坚持,说明你骨子里不愿意做啊!“

是啊,真是一语惊醒梦中人啊!需要坚持做的事,其实就是你骨子里不愿意做的事!所以我想坚持学英语,自然就学不好。而王羲之能写好字,就是因为他的不”坚持“!

老子说:”千里之行,始于足下。“说的不是坚持,而是积累。不迈出第一步,怎么能走的远?

荀子说:”锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。“说的不是坚持,而是积累。就算是石头,只要我每次能划出一道痕迹,还怕雕不出个东西?

孟子说:”故天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。“这说的不是坚持,还是积累。没有那么多磨难,如何完的成大任!这可不是坚持做那么简单的。

其实先贤早就将道理告诉我们了,只是我们一直被自己蒙在鼓里,不自知罢了。

这个时候,又一个问题出现了,如果我们不去”坚持“,怎么才能”坚持“学呢?

我给自己的办法起了个名字,叫认知迭代法。

无论你想做什么事,先要从一个小的,不会让你的潜意识感到排斥的点做起。然后完成这个点,让内心获得成就感。我们的潜意识是贪婪的,它非常喜欢让自己开心的事情,既然有了成就感,那就继续做这个点。可以在内心认可的范围内(就是觉得自己能毫无压力的完成,so easy!),去逐渐增加,不停的获取快感。由点及面,一步一步的迭代下去,让自己爱上这件事,最后”根本停不下来“!你也就离目标不远了。比如学英语,既然背单词比较难,那就不背了,我听,随便打开个音频,没事就听,反正也不费劲,它说它的,我干我的,也什么都不耽误。可是,当你听了10遍、20遍、100遍的时候,你不想知道这篇文章是啥意思么?当你听多了的时候,不想试着自己也读两句么?去尝试吧,去找到自己的”根本停不下来“。

不要做让自己感到痛苦的事情,也不要在感到痛苦的时候继续做某件事。一定要让自己的心high起来,去主动寻找让自己快乐的事,也许过不了多久,你就会偶然发现,哦,原来这么简单!

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