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为什么运动之后会觉得累?

为什么运动之后会觉得累?

作者: Maxlittleboy_ | 来源:发表于2024-04-15 23:38 被阅读0次

在我们做剧烈运动之后,比如跑步之后很多人都会感觉到很累,这是为什么呢?

原来当我们在运动的时候我们每时每刻都在把脂肪转化成二氧化碳,但是如果运动的太剧烈了,那些脂肪就不能全都快速的转成二氧化碳,就变成了其他的能使人疲劳的物质,于是我们就会感觉到很累了,当然你也不用担心,这些物质并不会在身体里一直堆积着,在一段时间之后,它自然而然的就会被排出体外,这个时候你就不会感觉到很累了。

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