为什么运动之后会觉得累？

在我们做剧烈运动之后，比如跑步之后很多人都会感觉到很累，这是为什么呢？

原来当我们在运动的时候我们每时每刻都在把脂肪转化成二氧化碳，但是如果运动的太剧烈了，那些脂肪就不能全都快速的转成二氧化碳，就变成了其他的能使人疲劳的物质，于是我们就会感觉到很累了，当然你也不用担心，这些物质并不会在身体里一直堆积着，在一段时间之后，它自然而然的就会被排出体外，这个时候你就不会感觉到很累了。